正文

3.释放工作压力,其实很简单(3)

超常发挥 作者:(美)西恩·贝洛克


第一印象很重要。通过给面试官提供一份说明你工作潜能的正面基模,早早地设定好他们在面试中要记住的关于你的信息。即使你在随后的面试中感到紧张,这一初步印象也能确保你面试成功。

模仿带来好运气

你有什么可以在面试时给对方留下好印象的办法吗?前几章我们讨论过专业运动员是如何预测对手的下一步动作的。因为专业运动员能在他们的大脑里模拟别人接下来的动作,因此这些运动员可以在对手完成动作之前就作出反应。我们在这里引入了镜像网络的概念,有观点认为部分参与动作的神经回路同样也参与了观察和理解的过程。当运动员看到别人的某个动作时,他们会调用自己脑海中的运动技能,在脑海中做完动作,于是这些运动员事先就知道做这个动作有可能出现的结果,甚至在动作还没有完成之前,他们就已经模拟完毕了。

一般情况下,能让别人对你产生好感的一种方法就是模仿他们,这也与网络有关系。这一观点很简单:如果你和你的面试官都做同样的动作,你跟他的交流就会更加顺利。当你的面试官双臂交叉而你也双臂交叉的时候,面试官会更好地理解你在做什么,在自己的动作记忆中“反射”你的动作。而当我们真的感觉与他人协调一致时,我们会更喜欢这个人。

心理学家塔尼娅·沙特朗和约翰·巴奇第一次发现该模仿现象是在纽约大学。他们称之为“变色龙效应”,即我们常常不自觉地模仿他人的姿势、特殊习惯、面部表情或伙伴的其他行为,而这会让对方产生好感。

为证明变色龙效应有效,巴奇和沙特朗邀请不知情的纽约大学的学生到实验室参与两个人一对一的互动面试活动。研究人员要学生轮番描述各种从《时代周刊》、《新闻周刊》和《生活》杂志上剪下来的彩色照片。学生被告知研究人员有意为测试加入激励元素,与罗夏墨渍图测验相似,可以用来深入了解临床试验中人的个性和动机。在科学家询问有特别病症的人(抑郁症、狂躁症等)对相同的照片的想法之前,先让大学生描述他们在照片中看到了什么。

实际上,不管怎样,描述照片只是表面的。对一无所知的学生来说,两个描述照片的人中实际上有一个是实验室的研究人员。这位研究人员在一对一的互动中被要求做一些特定的肢体动作,这些动作包括摆摆腿或摸摸脸。

研究者们发现了一种变色龙效应。当混入测试对象队伍中的研究人员摸自己的脸时,学生们也这么做了,当研究人员摆动他们的脚,学生们也做了同样的动作。面部表情也是一样的。平均下来,当纽约大学的这些学生与测试队伍中微笑的研究人员在一起时,他们每分钟微笑的次数是他们在不笑的同伴身边时的3倍。相比我们皱着眉头的时候,我们在微笑的时候,眼中的人和事都显得更讨人喜欢。所以,如果想要面试官对你印象好一点,试试微笑吧。有句话是这么说的:“当你微笑的时候,整个世界与你一起微笑。”

纽约大学的研究者们在第二项研究中换了桌子。他们再次要求学生们与别人交流,这些人是真正的测试对象,但这一次,这个测试对象也许映射了这位学生的特殊习惯,也许没有。比如说每当这个学生跷起二郎腿,这个测试对象也跟着做了。有趣的是,学生们表示测试对象模仿了自己的动作时,学生们与这位同伴的交流更自然了,而且学生们表示他们更喜欢坐在对面的陌生人了。这些纽约大学的学生完全不认为他们对这个人的好感与行为的相似性有关系,但实际上的确有关。当特殊习惯进入同步后,学生们更喜欢自己的同伴了。


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