自卑是面试失败的第一原因

年轻人走出校门，要尽快找到适合自己的位置。面试是最基本的一个环节，也是很重要的一个环节。有的毕业生一走进就业市场就心里发憷，参加招聘面试，心里便忐忑不安。面对激烈的竞争，觉得自己这也不行，那也不如别人。有的毕业生过分注意自己的缺陷或不足，如身高不理想、相貌不佳、人际交往不擅长等，或是对自己所学专业抱有悲观看法。相应地，对自我能力评价过低，不能充分认识自身的长处。结果，在为自己定位时缺乏自信，即使自己完全能够胜任，也不敢去应聘那些高挑战、高薪酬的职位。

使这类人缺少积极参与择业的勇气和信心的是自卑心理，自卑心理让他们缺乏自信心，不愿主动与他人一较高下。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

那么，如何消除自身的自卑心理，从而决胜职场呢?这就要全面、客观地认识，辩证地看待别人和自己。

自卑心理往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力产生怀疑而造成的。存在这一心理的人们，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情。成功后，自己便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可操之过急。应从一连串小小的成功开始，通过不断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急。要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。

有自卑感的人常常性格内向、敏感多疑。因此，表现自己还得从磨炼自己的性格入手。有自卑感的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性及勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。

克服自卑心理可以通过努力奋斗，以某方面的成就来弥补自身的缺陷，从而消除心理上的自卑。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿现象。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗庚说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”请记住：只要工夫深，一定能赶上他人。其次，每个人都有自己的长处和短处，要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑，他们生来身材矮小，这自然是他们的短处。但他们并不因此自卑，而是能看到自己的长处并立志在军事上取得成就。经过不断努力，最终他们都成功了。所以说，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面得到补偿。

平时经常自我暗示，对于克服自卑心理也有极大的好处。这指的是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用，它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差并不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己：“别人能做的我也一定能做好。”要始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，一定会想出办法的”。

每个人都有自己的弱点和优点，我们应该自信地接受自己的优点，但也不必忌讳自己的缺点，这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处。伟人之所以难以高攀，就是因为众人在跪着看他。其实，最有意义的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，不断进步，最后实现人生的价值。这样一来，就不会被过去生活中的阴影影响今天的心理状态，进而能够自信地面对求职。