此外，很多人也喜欢在阅读时握着一支笔，然后用笔尖代替手指来引导视线。这当然也完全没有问题。不过，根据我的观察，很多人在习惯了快速阅读以后，都会倾向于放下笔，重新用手来引导视线。因为当指尖触摸到书页时，我们往往都会有一种亲近书本的感觉，对进度的感知也会更直接些。

当练习了一段时间以后，你可以重新测试一下自己的阅读速度。你会发现，尽管还没有开始进行真正意义上的阅读训练，但你的阅读速度已经有了不小的进步了。这种进步一方面是因为你的眼睛不会毫无规律地在密密麻麻的文字之间跳来跳去，视线更不会隔三差五就游移到书本之外。另一方面，你还能够毫不费力地找到下一行的开头，从而节省了换行所需的那1/3的时间。总而言之，你的眼睛能够在更短的时间内完成捕捉文字信息的任务，整体阅读速度自然会明显提高。

除此以外，你还会感到自己的注意力变得更加集中了，读书的时候也更加专注了。这完全是我们人体自然运作机制的功劳。正如我们一直强调的那样，因为运动的物体往往是潜在的危险的来源，所以哪里有运动的物体，我们就会在哪儿集中注意力。不管我们是否能够有意识地体会到这种机制，也不管我们是否需要这种机制，它已经深深地植根在每个人的基因里。因此，我们能做的就是让自己的学习方法顺应这种机制，从而解决走神的问题，使阅读变得更加顺畅。关于这个理论，我还有一个十分有趣的例子。上大学的时候，很多同学都会在图书馆里一待就是一整天。在晚上回宿舍的路上跟他们聊天会发现，他们能够轻而易举地说出谁什么时候进来过，穿了什么衣服，从哪个书架上取了什么颜色的书，又有谁在什么时候离开了座位。可一谈起当天读过的书，记忆就远没有那么清晰了。其原因就是我们在书本里通常都找不到任何会动的东西，而图书馆的入口处却总是人来人往，热闹得不得了。

此外，还有非常重要的一点，那就是当我们让手也介入阅读这项活动当中时，我们就在无形中拥有了另外一个学习的感官途径—触觉。在第三阶段，我会进一步讲解五大感官和学习的关系。现在大家只需记住，我们的手在引导视线的过程中一直都在有规律地运动，而这种运动的节奏就能够进一步刺激我们的右脑。

在阅读的过程中，一个非常重要的能力就是按照语义单元来读入信息。接下来，就让我们一起来看看我们能够如何培养自己的这种能力。将来，即使你彻底放弃了阅读辅助，这种能力都丝毫不会受到影响，仍然能够帮助我们极大地提高阅读效率。

逐步拓宽视线范围

首先，请你把视线聚焦在这一行的第一个字上。然后，请你对焦在第二个字上，看看自己是否还能清楚地看到第一个字。对于大多数人来说，这一步都是不会有问题的。接下来，请对焦到第三个字，看看自己是否仍然能够看到第一个字。如果你已经看不太清楚，那就说明你的视线范围还不够宽，眼睛还不习惯在每次定焦的时候同时读入较多的字词。如果这对你来说还只是小菜一碟儿，就请你继续试验下去。

我们的眼睛在对焦时读入的信息会被投射到视网膜上。可是，我们的视网膜并不是对每个位置的信息都有相同的辨别能力。投射在视网膜中央的图像会尤其清晰，而两侧边缘区的图像则会比较模糊。我们平时所说的视野或视线范围，就是指每个人能够清晰看见的区域，凡是落在这个区域内的字词，我们都可以清楚地识别出来。现在，我们要做的就是逐渐把自己的视线范围运用到阅读上来，让自己学会在一次定焦的同时读入尽量多的字词。