阿诺德·施瓦辛格不是一个随遇而安的人，他有着明确的目标和良好的计划能力。施瓦辛格本来出生于奥地利，因为一次朋友的邀请而有机会到美国游玩，当他一到了美国，施瓦辛格就立即被这片土地吸引，并决心要留在这片土地上。据说他少年时曾有过三个愿望：成为世间最强壮的人、电影商人和成功的商人。第一个愿望在他20岁时实现了，那一年他得到了“欧洲先生”称号，之后他一帆风顺，4次荣获“环球健美先生”，6次当选“奥林匹克先生”，以至到了1975年他不得不“退役”，因为“必须给别人留下获胜的机会”。他成了世间当之无愧的最强壮的人。后两个愿望他也都一一实现了，并且他也实现了当州长的目标。

目标的实现好像很简单，却不是理所当然的。目标不是设立下来就可以完成的。对于施瓦辛格来说，他想成为强壮的人，但是家境却很贫寒，为了能达到健美所需要的营养摄入量，他加入了军队，更曾因为偷跑出去参加欧洲青少年健美大赛被关过禁闭。正如他对他人所说的那样：“我能够成功，是因他人在泡妞时，我的时间都用在了健身房里。”

西班牙成功学大师巴尔塔沙·葛拉西安警告我们说：“有序的举动是成功的行动，无序的举动是盲目的行动。”可见，有计划的行动可以引领我们走向成功，而盲目的行动将导致我们的失败。因此，我们要尽量避免盲目的行动，行动前必须制订行动计划，并作好充分的准备。

从制订计划的那一刻，你的行动便开始渐渐有序。但从无序到有序是一个渐变过程，在此过程中，要确知自己追求什么，再三确定你该付出什么作为代价。审视成功者的生活，你会发现，他们付出了与其成就等量的代价。在有所成就之前，大多已有了多年的努力与准备，这是适用于任何领域的不变法则。只有懂得这一法则，行动才会渐渐有序。

目标与现实之间隔了一条河，河流有的深、有的浅，有的宽、有的窄，有的中间还有急流险滩或其他无法预测的因素。要跨过现实与目标之间的河流，你首先必须考虑过河的方法。这种方法就是你做事的计划。如果你不考虑自己是否会游泳，不考虑河流究竟有多深，硬要凭勇气过未知的深河，那非淹死不可。其实，人们有很多办法渡河，可以蹚水，可以游泳而过，也可以造桥而过，还可以乘船而过，如果有能力，还可以乘一架直升机过去。因此每个人也都有自己的一套计划，也许这个计划在别人看来并不能成功，但是只要是适合自己的，都可以按照自己的方法去实行。毕竟只有自己最清楚自己的优缺点，如果照搬别人的计划，或者完全不去制订属于自己的计划，那么我们的执行力也不会很强。

所以当我们确定一个目标之后，紧接着要做的工作是制订行动计划，选用最好的方法过河。换句话说，也就是选择最佳的路线和策略。当然这个计划一定要适合我们，如果不适合我们，过于复杂或者过于简略，都不是一个良好的开始。

凡事预则立，不预则废。如果你意识到了计划的重要，停下来，制订一个属于自己的计划吧。 用一点儿神奇的自我暗示

如果你想靠自己的努力取得成功，积极的自我暗示是其中不可缺少的一项。所谓自我暗示，就是对自己提示某种确实而特定的东西。

有这样一个故事。这个故事很有趣：一位从纽约到芝加哥的人看了一下他的手表，然后告诉他芝加哥的朋友说已经12点了，其实表上的时间要比芝加哥的时间早一小时。但这位在芝加哥的纽约人没有想到芝加哥和纽约之间的时差，听说已经12点了，就对这纽约客人说他已经饿了，他要去吃午饭。

故事里的人只是听到12点了，就会觉得肚子饿，其实未必是肚子真的饿，只是以为到了饭点，就以为肚子饿了。这就是自我暗示带来的心理作用。

大部分人在整容手术后，人生观大变，比以前更快乐；但有一小部分人，外表明明由丑小鸭变成了白天鹅，但心里仍然是和以前一样不快乐。人的快乐与否，并非由外在因素决定，而是基于他内心世界的自我暗示。

这个心理暗示的观念，圆满地解释了为什么大部分人整容后变得快乐，因为他们对自己的看法改变了；小部分人整容前不快乐，而整容后仍然不快乐，是因为他们对自己的看法没有改变。 自我形象是自己想象出来的“内心形象”。如果你现在的自我形象是负面的，那么你可以改变它，把一个正面的形象想象出来。不要埋怨，不要托词，成功或失败、发达或贫穷，都是取决于你的自我形象——而你的自我形象是你天生即有的，你想象出来的。成功的一个大秘密，就是将失败者的自我形象改变为成功者的自我形象。

种种自我暗示皆具有催眠引导的作用，如将美景摄入照相机一样，信心就像冲洗的底片,经过暗房处理，呈现张张精彩的画面。因此自我提醒的观念常记在心，必能使你意识到自己的不凡。