恭喜你。你刚刚为自己的个人与职业发展作出了一笔极有价值的投资。对于工作中最重要的人际关系，也就是你和那个你称之为老板的人之间的互动，现在你拥有了掌控权。为这种关系的结果负责不是一件容易的事。看清自己的行为是如何影响事态的，这需要勇气；要想改变自己的反应，需要你作出承诺。

你很容易陷入责备的旋涡：抱怨老板，从朋友、家人和同事那里寻求同情。但你明白，抱怨于事无补。你对老板恶劣言行的看法或许是对的，但是你也被糟糕的工作环境束缚住了——它击垮你的活力，限制你的职业发展。通过阅读这本书，你已经改变了游戏规则。

你要知道，和权威人物建立更好的关系是一个过程。我们建议你把搞定老板四步法的每一个步骤都多读几遍。你会想要搞清楚，当你和老板的互动害得你焦虑万分的时候，你会作出哪些下意识的反应。一旦你发现自己正在使用那十种应对策略里的某一种（比如苦苦思索、散布八卦、出手报复、闭门排斥、哀怨愁苦或其他），马上停止！找出你现在正处在恶劣上下级关系中的哪种状态，开始实施四步法。

请记住，真正的改变是需要时间的。由于你能够清醒地认识到老板的状况，也知道自己能做些什么来改善你们的关系，你会立即有种解脱感；但与此同时，要想全面运用这些工具，至少需要你三个月的勤勉付出。

当以下现象出现时，你就知道，你已经把这些东西融入日常生活里了：

你用不着再采取那些应对行为。

你能够接受老板的为人。

 对于老板的行为，你不再有敌对情绪，身体上也不再难受了。

你知道该如何找回自己的力量。

你已经找到方法，知道该如何在工作中调整期望、满足需求、缓解恐惧。

你值得嘉奖，因为你有自省的勇气。同样重要的是，你已经知道，面对老板的时候，哪些做法能够帮助你，哪些却会伤害你。耐心一点。尝试我们教你的技巧，给自己一点时间，等待持久变化的出现吧。