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1.孩子的牙齿最精贵(1)

好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师 作者:严昕


1.孩子的牙齿最精贵

保护牙齿应该从小做起,注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的好习惯,如果发现蛀牙要及时治疗。睡前不要吃糖和饼干之类的甜食,平时也不过多吃过硬的食物,少吃太酸、太冷和太热的食物。

我以前一个朋友,28岁结婚,第二年便生了个儿子,宠爱有加。孩子从小喜欢吃糖,他的小衣服兜里常常装着满满一兜子糖果,用他的话说,每天这孩子除了吃糖别的什么就不吃了,以前有一次抱住一块红糖使劲儿啃,排泄出的也是黑色的糖。当小孩子两岁零八个月的时候,他发现小孩子有5颗左右坏牙,可是这时候才开始给他刷牙,就有点儿晚了。

学龄前儿童龋齿现象非常严重,其中,5岁儿童的龋齿患病率达66%,平均每个儿童有3~5颗龋齿,其中有97%没有得到正确的治疗。

龋齿俗称为“虫牙”,是儿童时期常见牙病。牙齿对食物消化起着非常重要的作用。牙齿保护不好,咀嚼功能差,食物不能磨烂入胃,影响食物消化及吸收,最终影响小孩健康生长发育。保护儿童牙齿,应从以下几方面做起。

随时保护口腔清洁状态,少吃零食,尤其是睡前不吃甜食,进食后要漱口,晨起晚睡前要刷牙,使细菌在口腔没有滋生的条件。不吃太坚硬食物,不用牙强撕硬扯食物,避免引起牙松动、崩裂、破碎。养成正确刷牙习惯,对于牙内、牙外、牙颌面来回都刷到,牙刷每用2~3个月换一次,以免滋生细菌引起感染,牙膏选用含氟牙膏为好。牙膏种类经常变换,使细菌不易产生耐药性。

保护牙齿的最好方法是教导孩子养成良好的卫生习惯。在正确的指导下,孩子很快就会养成良好的日常卫生习惯。两岁时孩子应该至少一天刷两次牙,最好睡觉前一次。然而尽管他的积极性可能很高,但他自己仍然不能控制或集中精力自己刷牙。因此你必须监督并帮助他刷去牙齿上所有粘积的斑点,这些积聚在牙齿上的含有细菌的粘积物会造成龋齿。

一定给孩子使用柔软的尼龙毛牙刷,牙膏的使用量尽量少,避免孩子吞咽牙膏。不要用含氟量太高的牙膏,否则会导致牙齿出现永久性斑点。如果孩子不喜欢某种味道的牙膏,就换一种,或者暂时使用清水刷牙,刷牙和清洗比牙膏更加重要。


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