……………………………………答疑录…………………………………

兰溪问：

请教一下，在给孩子洗冷水浴的时候需要注意什么呢？

张医生答：

冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。冷水浴并非对每个人都适合。

有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状；此外，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。

沙尘暴问：

冷水浴有哪些保健作用？

张医生答：

首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰；其次，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；最后，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

毛毛雨问：

秋季适合冷水浴吗？为什么？

张医生答：

秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。但是，冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法。秋天，气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。

PP阳光问：

听说用中药给孩子洗脚也能为孩子治病，您能不能介绍一下？

张医生答：

在中医上，通过用中药为孩子洗脚确实也能治病。中药洗足是将中药直接作用于双足，可以起到健脾胃、补肾益肺、增加食欲的功能。同时它还是一种良性刺激，可以活跃神经末梢，使人感到轻松愉快。

治疗疳积：用白矾15克、陈醋30克煎汤，洗浴孩子的双脚。每次20分钟，每天2次。主要治疗虚寒型的疳积。对于治疗小儿初、中期的疳积，可用桃仁、杏仁、生山栀各15克煎汤，取药汁洗浴孩子的双脚。每天2次，每次20分钟。

治疗儿童口角流涎：取明矾15～20克，研成细末后，用水化开，再加温水，使水的温度保持在38～40度左右，水量以浸没孩子的足背为宜。每天用这个方法洗一次孩子的双脚，一般2～3次以后，孩子就可痊愈。

治疗急性结膜炎（红眼病）：用菊花60克，煎成水以后洗浴孩子的双足，每天坚持1～4次，每次洗浴时间为15～30分钟为宜。

治疗儿童肾炎水肿：取赤豆500克，加水5000毫升后，用文火煎煮。等到赤豆熟透时，倒出药液，等它的温度比较适中后，用它来浸泡孩子的双脚。每天1次，每次30分钟。