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仪容仪表,完美礼仪的第一步(11)

礼仪人生:有礼走遍天下 作者:张彦


男士坐的时候膝部可以分开一点,双腿的宽度不要超过肩宽,也不要半躺在椅子里。身体重心应该垂直向下,腰部挺直。要潇洒地走到座位前,右脚向后撤半步,从容不迫地慢慢坐下,两脚应尽量平放在地, 大腿与小腿成直角, 然后把右脚与左脚并齐。

坐在椅子上的时候,应该始终保持上半身挺直,两肩放松,下巴向内收,脖子挺直,胸部挺起,双膝并拢,双手自然地放于双膝或椅子扶手上。当然,不论何种坐姿,你的两膝都不能分开过大,两脚不能呈“八”字型。因为两脚尖或是朝内,或是朝外,都会让人感觉极其不雅,有损形象。

男士坐在沙发上时, 千万记住整个身体不要往内靠, 这样会给人一种精神萎靡不振的感觉。如果是侧坐, 应该上半身与腿同时转向一侧, 面部仍是正对正前方, 双肩保持平衡。除非是很休闲的场合, 否则不宜跷腿, 双腿叉开或抖腿摇脚这一类动作也是不雅的,很可能被别人认为是傲慢无礼或目中无人。

除此之外,还有一些入座时和离座时的礼仪细节要求。


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