入座时应该从座位左侧入座，在条件允许的情况下，就座时最好从座椅的左侧接近它；和客人一起入座或同时入座时，要分清尊卑，先请对方入座，自己不要抢先入座；就座时，如果旁边坐着熟人，应该热情主动地跟对方打招呼。即使附近是陌生人，也应该先点点头，给对方一个微笑；就座后，出于礼貌要放轻动作，不要使座椅乱响；在别人面前就座，最好背对着自己的座椅，这样就不至于背对着对方等等。

离座时，如果身边的人还坐在那里，应该用语言或动作向对方先示意，随后再站起身来；起身离座时，最好动作轻缓，不要弄响座椅，或将椅垫弄得掉在地上；从座椅左侧离开，和“左入”一样，“左出”也是一种礼节；如果与别人同时离座，应注意起身的先后次序。地位低于对方时，应该请对方先行，自己稍后离座；地位高于对方时，可以首先离座。双方身份相似时，可以同时起身离座。

坐姿最能显示一个人的文化修养和内心世界。因为坐的时候，人处在静止的状态，更多的习惯性举止会不知不觉地表现出来。有的女性站的时候显得极有修养，但是坐的时候可能会旁若无人地抓痒，左顾右盼，甚至会猛坐猛起，弄得座椅乱响。所以，在社交中，充分重视坐姿礼仪，还是十分必要的。