男方的手机被女方查出藏有偷情蜜语，男方恼羞成怒，责怪她不信任他，却没胆承认自己已出轨，为女友安上妒忌的罪名替自己脱身。

丈夫嗜赌成性，每次向太太借钱还债，都说不会再有下次，可每次都重犯，但他还厚着脸皮每次都要求太太信任他，不然便代表她不再爱他关心他。太太被骗去三年的信任，决心离婚。丈夫却埋怨没有女人真正包容和伟大。

女友爱乱发脾气，激怒了男友，男友提出分手，女友求情说以后不再犯，要他相信她真会改好。结果女友很快又再犯，男友决心分手，女友反指责他无情和狠心。

很多人都不再值得被信任，因为他们并没有尊重你作为伴侣、亲人或朋友的地位和感受。这些人自我中心，一切以顾及自己、满足自己为先，不理别人的处境和感受。自私和纵欲的人，没资格要求别人信任自己，和他们在一起让人感到不安不可靠，但他们往往希望被信任，只想到自己，希望占有别人对自己的包容，成全自己的纵欲和任性。

很多人不知如何处理被指控不信任对方的状况，因为觉得对对方有爱的话，不应不信任。这是假逻辑，歪道理。

信任爱是理论，要有稳健的条件才能兑现，不能感情用事，因为爱或过分母性的包庇，而盲目信任一个不懂得尊重别人的人。不再信任这种人是合情合理的，不用责怪自己，也无须内疚。

信任的条件是本着尊重、诚实和坦诚待己待人，但这些条件都不能单方面投放，必须双方共同付出和承担。

说“请你相信我”，需要先提供具体的被信任条件，而不是先要求别人无条件相信自己。要求被信任前，先问自己，到底有什么值得被信任。

要做到这样并不容易。每个人都有弱点，站在个人利益的关口，都想先维护自己的利益，希望别人迁就自己，成全自己，包庇自己的弱点，牺牲了别人拥有知道真相、了解真相的权利。互相信任是自然的能量交换，不能单方面要求，也不能强迫别人就范。假如知道自己的要求并不合情理，还要搬出对方应信任自己的道德条件的话，便是欺骗感情，剥削关系。

对于不值得再被信任的人，不用理会他恼羞成怒后对你的中伤或诬蔑，明白这不过是他自我辩护机制的反应而已。

信任需要理性和尊重互融。即使所有人都不可信，请也别气馁，别放弃对爱和尊重生命的最后信念，因为失去后者，你便连自己也不相信了。