今天是一个信息爆炸时代，负面信息充斥于各种媒体和人们的言谈中，有的是真信息，有的是阴谋家制造出来的假信息，无论真假，都足以引起人们无穷的猜想，因此，“假想效应”大行其道，不仅影响人们的心情，也制造了数不清的人际矛盾。更麻烦的是，人们往往对自己的猜想深信不疑，而省略小心求证的过程。为什么呢？因为人们喜欢高估自己的才智。正如亚当·斯密在《国富论》中所说：“大多数人对于自己的才智总是过于自负，这是历代哲学家和道德家所说的一种由来已久的人类通病。”在自负心理的驱使下，人们常常犯以假作真的错误，并为此自寻烦恼。如果对自己的想法不那么自信，保持几分冷静和审慎，麻烦事会少多了，也更容易保持心灵的平静和快乐。

不生气的活法

不要做“空想家”。以实事求是的态度做人做事，对证据不充分的事，不用想得太多。有时候，想法很多不如没有想法；办法很多不如什么也不做。