如果一个人总停留在一个位置，痛苦永远不会主动为他让路。如果他向前走一步，虽然会和痛苦的距离更近，但只要不停地向前，直到和痛苦紧紧地贴在一起，挺过这时候，痛苦自然就会后退。

看着痛苦想着“爽”，这并不是在教你使用阿Q 的“精神胜利法”， 而是让你对自己、对未来充满希望。别总把自己拘在痛苦里而不自拔，更不能放弃最初的梦想。如果凤凰不浴火，它如何能重生呢？

“太痛苦了，我受不了了，让我死了算了！”很多人在痛苦的时候都会产生这种想法。他们觉得自己在这些痛苦的折磨下已经生不如死了，与其被这样摧残，还不如终结了自己的生命来得实际。

身体发肤受之于父母，生命岂是个人说终结就终结的？就算真的要死，死亡之后呢？虚无、消失，什么都没了。不能再呼吸人间的空气，不能再听、再想、再言语、再歌唱、再舞蹈、再笑……可怕吗？如果有人觉得这些不可怕的话--一个人连死都不怕，还怕痛苦吗？

喊叫是所有动物的本能，人也是如此，尤其是在遭受惊吓或者疼痛的时候。就像一个人走在马路上，忽然被人从后面踹了一脚，他肯定会“哎哟”一声，因为他疼。如果只是被人轻轻拍了一下，他可能只是轻轻地“咦”一声，因为不疼。

痛苦了就要喊叫，这是理所当然的事情。但有些人却经常用坚强的意志压抑着情感，无论多么痛苦，他们都能强忍着不喊不叫。在尊严和面子的驱使下，就这样硬挺着--能忍着不叫，只能说明还不够痛苦。

有人说人生本来就是一个痛苦的经历，虽然人生中有无数的快乐和幸福，但也存在着很多痛苦磨难，人活着就是来经受这些痛苦的洗礼的。

还有人说人生是一个享受磨难的过程，因为每一次风雨之后都会出现彩虹，没有永远的痛苦，只有永远的甘于痛苦。

痛苦可怕吗？吃肉咬到嘴唇是痛苦，能忍；走路摔断腿也是痛苦，为什么就不能忍？如果谁觉得痛苦可怕，那么它就永远可怕。如果谁不把它当回事，该吃吃、该玩玩，该干吗干吗，痛苦迟早会自觉无趣地夹着尾巴溜走。说到底，痛苦就是只纸老虎，是个软柿子：在痛苦面前，你弱了，就只能痛苦；你强了，它就什么都不是！