每个人的内心都是一个自由的国度，意志是这个国度的主宰，恐惧则是来自外界的侵略者。每个内心国度都时刻在上演着意志和恐惧的战争，不同的是有些人的意志足够强大，强大到置任何恐惧于不顾；有些人的意志则和恐惧的能力在伯仲之间，它们长期进行着艰苦卓绝的拉锯战；还有些人的意志根本不堪一击，恐惧还没有露出真面目，意志便自行溃散。

恐惧的种类很多，有人恐惧贫穷，有人恐惧批评，有人恐惧不健康，有人恐惧失去，有人恐惧失败，有人恐惧年迈，有人恐惧挫折，还有人恐惧死亡。每个人的周身四处都充斥着无数恐惧的影子，它们一直在伺机而入，一旦意志放松了警惕，恐惧就会瞬间入侵。

不论贫穷、疾病，还是失败、挫折，都是人生必需经历的。有些人把这些当回事，一出事就害怕得不得了，有的甚至被直接吓倒；有些人则根本无所谓，什么恐惧，该来就来，该走就走，照吃，照睡，照玩，照生活。

有人说那些“无所谓”的人是“神经大条”、“心大”或者“没心没肺”，实际上是因为这些人明白恐惧的本质：当内心受到外界刺激的时候产生恐惧。由此不难看出，虽然恐惧产自内心，但还是在外界的影响之下才能产生，说白了，恐惧就是一个“外来户”！ 不自信是恐惧的先遣部队，它的主要体现是对拒绝和结果的恐惧。因为对自己不敢肯定，所以不自信的人在办事说话的时候总是畏首畏尾，生怕一不小心遭到拒绝，或者承受不好的结果。

胆子小的人最容易被恐惧盯上。走路怕摔跤，吃饭怕噎着，睡觉怕不醒，住屋子怕地震，住野外怕天塌，喘气都怕呛到嗓子眼……这些胆小的人每时每刻都在恐惧着周围的一切，“我怕”是他们的口头禅，但他们的心跳从来就没比常人慢过。

无知的人也是恐惧的目标。都说“无知者无畏”，这句话只说对了一部分，因为还有一部分的无知者是有所畏惧的。这些自称“有自知之明”的无知者们，当遭遇未知的事情时，经常会止步不前或者转道而行，绝对不会去碰触自己未知的领域。如果某天与未知狭路相逢，他们便会心生恐惧，一步一挪地行路。