单一检查不全面，全身体检才是王道。

不要以为血压、血脂和血糖正常就表示你非常健康，要人命的病有很多。就像平时的头疼和咳嗽，这些都可能是大病来临的前兆。当头疼和咳嗽发生的时候，一定要咨询医生，不要自己瞎琢磨、乱买药。

头疼：感冒、累眼、费神、静脉窦洞发炎、脑炎、脑癌、脑膜炎和大脑动脉瘤等都可能诱发头疼。如果头总是莫名其妙地疼，马上去做个脑电图和颅内彩超吧。

咳嗽：感冒、上呼吸道感染、额窦炎、鼻窦炎、鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等都可能诱发咳嗽。千万不要不把咳嗽当回事，有咳即有毒。既然病毒存在，如果总对咳嗽置之不理的话，很可能会变异为更可怕的恶魔。

除了头疼、咳嗽，其他方面如腰腿疼痛、眼花、耳鸣、颈椎疼痛等看似无甚大害的“小”毛病，都可能是要命的杀手。所以，虽然很多人对医院有恐惧感，但还是有必要定期到医院做下全身体检的。不要觉得这是在浪费钱。如果有病就及时治疗等于省了钱。如果没病，你花钱买个心安，不用担惊受怕，何乐而不为呢？

戒除恐惧，良药心药都重要。

很多人有疾病恐惧症，他们怕体检，倒不是怕花钱，而是怕真的检查出什么毛病来。虽然他们自己也知道这种恐惧就是扯淡--疾病不可能因为恐惧就对你敬而远之，该来的迟早会来，该得的谁也躲不过去。

恐惧解决不了病痛，除了医生开具的药方，你还需要一剂最为主要的万能药引，那就是开心。从那么多与病魔抗争的“战士”身上可以看出，疾病就像生活在阴暗深渊里的病毒，阳光可以净化一切对世界有害的物质。如果想让心里阳光起来，就必须乐观，尽量让自己开心。同时还要积极主动地配合医生治疗，这样不管多重的病，肯定都会很快地好起来。