发展一号领导力优势

关注你的对错思维模式

不用改变自己，只是写下你裁判、评估和评论的所有事情、项目和人，还有你自己。包括你的语言模式（你的想法，口头和书面表达常用的词）和非语言行为，找出这其中哪些是你情绪化反应的扳机。出乎意料的是，虽然你不需要努力去改变自己，但是你越是意识到这些行为，就越是逐步地开始改变你的行为。

把愤恨的感觉当成一个识别深层愤怒的提示

每当你觉得恼怒或愤恨的时候，问自己这些问题：我是不是在对与这个人或与这种情况不大相关的其他什么事生气？我违背了坚持信奉的核心价值观了吗？在如何看待自己或是我想如何看待自己这两个问题上，是不是发生了什么改变？

欣赏每一个积极正面的部分

当你有一些负面消极的反应时，马上增加同样多的正面积极的因素。如果你想消除或掩盖你的负面感受或想法，它们可能会变得越来越多。但是，如果你最大化地加强正面积极的反应，将会抵消那些负面消极的事情，培养积极正向看问题的能力。

九型号人格二号

二号希望被人喜欢，他们努力地满足他人的需要，试图在其他人的生命中操纵这些人或事。