起床之后，5：10出门，5：40到达位于东京羽田机场附近的公司。到公司后，首先查看邮件，处理一些文件，以及为接下来的会议做准备。7：00，和来自全国的300位店长召开营业会议。9：00，在办公桌前处理一些文件。10：00，又开始连续的会议。11：00，接受两个媒体采访。12：00，吃午餐，顺便试吃新的菜品。

下午先为社员们做有关海外研修的演讲。之后再去另外的地方演讲，结束之后对店铺进行突击检查……就这样，社长的一整天都是排得满满的。一天的工作结束之后，回到家已经是晚上11点了。睡觉之前，她还要确认一下第二天的日程表，并做一些提前准备。

如此忙碌的渡边社长在时间管理上有什么秘诀呢？那就是提前设定好目标，“养成给每一件事都设定期限的习惯”，以及“不被时间追着跑，80%的时间都要用来做梦”。

这样看来，渡边社长只有十点钟的时候才是坐在办公桌前的，而那段时间里，她把该处理的事情都完成得差不多了，所以到了下午，她可以做很多别的事情。

也许有人会烦恼：为什么别人就可以做朝活族、可以成功，而自己却这么没用呢？

先不要烦恼，我们一起来分析分析起不来的你到底是咋回事吧。

你是不是也总是有以下状况？

反正不吃早餐也没关系，在暖暖的被窝里再多赖一会儿，哪怕5分钟也好。

意识已经苏醒，但是上下眼皮像涂上了502胶似的，怎么也睁不开，全身都酸酸的没有劲。

结果呢，每天早上都要下很大的决心，才能从被窝里爬起来，然后急急忙忙地奔向公司。在打卡的瞬间终于松了一口气，但是到你真正地静下心来有效率地工作，还要浪费很长的一段时间。

想想你身边这样的人是不是也不少呢？