越来越多的芳香治疗师与按摩师都开始拿橄榄油当基油来调配精油与各种药水。一些高档酒店与水疗美容馆所推出的“热橄榄油按摩”意味着橄榄油在保健与美容上的价值的确有据可考。

下文中不少美容贴士，虽然尚未经过科学验证，但是在我家世代相传。除非特别注明，否则下文中介绍的美容方法所涉及的橄榄油均指从早期采摘的青橄榄中所榨取的特级初榨橄榄油。橄榄在越青的时候被采摘，所产出的橄榄油使用效果越好。橄榄油天然并且纯净，橄榄果越青，其所含的油分越具有抗氧化剂，同时其中的油脂成分越少。据我所知，适用于肌肤的最上乘的特级初榨橄榄油是榨取自那些多酚与生育酚，即维生素E含量最高的油橄榄品种，比如科拉蒂、柯尼卡布拉、科荣内克、 莫莱伊络与皮瓜儿。

肌肤保养

46）发掘终极美容秘诀

谁不希望拥有时装模特那样的肌肤呢？时尚界中有许多模特以及其他从业人员，大都用每天清晨服用一汤匙特级初榨橄榄油的方法来保养皮肤。对于采用这个方法，我们有两种选择：或者每天清晨进食早餐前，服用一汤匙纯特级初榨橄榄油，或者喝一杯用1/2杯温开水、1汤匙苹果酒醋与1汤匙特级初榨橄榄油混合而成的饮料。我个人更喜欢纯橄榄油的味道，每次都很享受细细品咂橄榄油醇香的时刻。找到适合自己的橄榄油品种可能得花费一段时间，就像品酒或者鉴赏其他东西一样，仔细体会橄榄油的差异吧！在“橄榄油派对与特殊场合中橄榄油的使用”一章中，我将提供一些举办橄榄油品鉴派对的方法--你和你的朋友们一定会爱上这种聚会。

回到上面所说的美容配方。有些人更倾向于苹果酒醋与橄榄油的混合配方，据说酒精可以去除人体内的毒素，同时橄榄油能够润滑胃肠道系统。需要注意的是，如果你选择服用这种混合液，请务必迅速咽下。多么美好的嗜好，不是吗？