当然，要在时刻涨跌波涛汹涌的股市中培养自己的自制力，确实是一件很不容易的事情。我们平时也需要多积累，多思考，多关注国家的政策、股市所处的区域以及自身的定位，才能更加清晰的认识和理解股市，而这些才是自制力的基础。能够赢到最后的人，往往是站得高、看得远，同时具备全局观的人，而这些人的一大特点，就是拥有常人无法拥有的自制力，有所为而有所不为。

智慧箴言

日常生活中，时时提醒自己要自律，有意识地培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，效果会比较好。

千万不要纵容自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更完美。 

  贪婪＋恐惧＝亏损

别人贪婪时我们恐惧，别人恐惧时我们贪婪。

——巴菲特

买股票可以反映人的劣根性——恐惧与贪婪，并且能够将这两个本性无限放大。恐惧与贪婪是人类的天性，对利润无休止的追求，所以总想抓住一切机会获利。当自己购买的股票开始下跌时，心中又会充满恐惧。尤其对于散户们来说，希望迅速获取暴利，想赢怕输的心态决定了恐惧和贪婪让自己的心态变得扭曲，很容易导致操作上的失误。巴菲特在1999年年末的《财富》杂志中谈到了影响大量牛市投资者采取“不容错过的行动”的种种因素，他的警告是：真正的投资者不会担心错过这种行动，他们担心的是未经准备就采取这种行动。

巴菲特认为在股市中必须战胜的就是我们常见的这种心态：贪婪和恐惧。很多人觉得做起来很难，因为贪婪和恐惧是人与生俱来的。散户们应该都有这样的感受，当股价飙升时，你一定会兴高采烈；而当股价下跌时，你一定会郁闷之极并且充满了恐惧。特别是在股价下跌的时候，很多散户争相出逃，即是股价回稳，也不敢回补，直到真的全线上涨的时候，才想起来要买入，但是这个时候的股价已经很高了，短线风险已经存在。而下一步，往往就是微利出局甚至再次被套。还有一种情况，就是当股价涨得很高的时候，由于过分贪婪，就是不愿意走，还期待赚的更多，舍不得卖，结果就是收益不稳定，甚至被套牢。每当股市暴跌的时候，都会暴露出很多人性的弱点，充分说明了这个公式的正确性：即贪婪+恐惧=亏损。