第三，不要做“攀比族”。女性最容易犯的错误是攀比，比漂亮，比气质，比学历，比家境，比待遇，比职位……越比越糟糕，因为在攀比的过程中都是用相当偏激的眼光去看别人的长处，反而忽略了欣赏自己的长处。攀比族有着永远不满足的心，于是也萌发了永远激进的心，其实在职场不是每时每刻在与人竞争，更重要的是和自己竞争，这恰是很多职场女性的软肋。

Lina是一个自我条件相当不错的女性，在银行任职高位领着高薪，但她一点不快乐，因为她从不满足现状，她总是拥有假象的“对手”，那个她有比她更高的学历，那个她有显赫的背景，那个她比她更得老板的宠爱，那个她比她早受到公司的栽培……于是Lina就成了折磨自己的高手，不断要求自己增加更高的学历，搭识显赫身份的名人，与同事明争暗斗地争宠等等，最终也被自己攀比的压力打趴下，成为心理症所得常客。

第四，不要成为“牺牲品”。很多职场女性甘心做绿叶，这本是值得赞扬的一件事，但必须注意把握相应的尺度，不然容易成为“牺牲品”。有时牺牲的是时间，有时牺牲的是待遇，有时牺牲的是发展的机会，还有的牺牲成为了“替罪羔羊”。而这样的女性不仅无法享受职场的快乐，反而过早耗尽了自己的能量，过早地枯萎。不成为“牺牲品”的方法，就是建立自己的价值观，并用这样的价值观行事，拥有自己的原则。

Winnie是上司一手栽培的新人，因为感恩上司的缘故，她承担了上司所有的任务，包括公事和私事。在过去的二年里，她无数次加班，放弃自己的休息，为此还被男朋友误解而解除了恋爱关系，她把上司的工作大包大揽，结果非但没有得到公司的认同，反而当上司受到信任危机时，她首当其冲被公司辞退。Winnie原本以为自己忍耐和牺牲，能求得安全。但事实告诉了她，这样的牺牲不值得，不仅自己处于被动、委屈和不安之中，而且危害到她的身心健康。