★每天一杯酪梨汁，不但美丽还可以防止老化。

酪梨青春露

原料：酪梨1／2个，白柚1／4个，蜂蜜1大匙，开水50毫升。

做法：

(1)酪梨洗净，用汤匙将果肉挖出。

(2)白柚洗净，横剖为二，用榨汁机挤出原汁。

(3)在果汁机中放入酪梨、开水与蜂蜜，搅打成汁。

(4)最后加入白柚汁，搅拌均匀即可。

★谁说要涂抹一大堆瓶瓶罐罐才能找回青春？一杯鲜果汁就能帮你找回逝去已久的美丽风采。

香柠梅子绿

原料：绿茶包1个，柠檬1／2个，梅子2颗，果糖1大匙，冰块适量。

做法：

(1)先用绿茶包泡出绿茶(可以稍浓)，再将柠檬半个榨汁。

(2)在绿茶汁中加入柠檬汁、梅子、果糖，最后放入适量冰块搅拌均匀即可饮用。

★绿茶风味清爽又能抗老，加上柠檬、梅子，真是好喝极了！

青春抗老汁

原料：番茄1个，西芹2根，苹果1个，柠檬汁1小匙。

做法：将番茄、西芹、苹果洗净切块，与柠檬汁一同放入果汁机内搅打拌匀，倒入杯中即可畅饮。

★可改善精力缺乏、容易倦怠的状况，能延缓肌肤老化，消除细小皱纹。番茄性寒，体质较阴虚者不宜多食，最好加热后再食用。

杨桃爽喉蜜

材料：杨桃1个半，金橘2个，蜂蜜1大匙，开水50毫升。