正文

12.美腹果汁

食话食说:水果的妙用 作者:千高原


热带百香诱惑

原料:百香果2个,菠萝40克,柠檬汁2大匙,开水200毫升。

做法:

(1)百香果切半,以汤匙挖出果肉,放入碗中。

(2)菠萝去皮,切小块备用。

(3)将百香果放入纱布中,用手挤压汁液于碗中。

(4)菠萝连同百香果汁、柠檬汁、开水,一同放入果汁机内搅打均匀后即可饮用。

★运用热带的诱人果实,帮助你告别恼人的大腹便便。


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