在与人相处时，你是否会感到恐惧？你感到孤立，体会到一种分离感。但是，这种恐惧仅仅是一种错觉，它只存在于你的想象之中。

——杰拉尔丁·桑德斯

我们是独立的。我们和别人相联系。我们每个人都是有机整体中各自独立存在的一部分。我们不会和别人分开，除非在你的意象里，在你对现实的错误理解里。如果你认识到自己和他人之间的联系性，认识到我们需要相互协调才能实现整体的价值，我们的恐惧感就会消亡。

人们常说，通过近距离观察自己对别人的言行举止，我们能更了解自己。我们会在别人身上与自己相遇。他们就是我们的倒影。

在某种程度上讲，他们或许正是我们没有学会如何去爱的那部分。

我们要对自己、对他们有信念，我们要信任自己的高层次能量。记住每个人之间的联系性，就没有什么人、什么事能难倒我们。

今天，我会抬起头，看看身边的人。我会看到，我们每个人都是独立的，也是相联系的一个整体。所以，我不会恐惧，我会为这种完整性感到欣慰。