她不知道自己是谁，不知道如何定义自己的身份，只知道自己是他的妻子。她去找他谈自己的困惑，他却说这是无稽之谈，他说自己可以毫不费劲地定义她的身份。

——辛西娅·普罗佩尔·西顿

心灵成长意味着发现自己是谁——你就是你自己，你的身份不由朋友、孩子、父母或亲密伴侣所决定。它让你知道如何使用自己的时间，想阅读什么样的书，想培养什么样的兴趣，想享受什么样的美食。它意味着明白自己生活的方向，明白自己的责任，并付诸行动。

我们学会拥有独立的身份感，并不等于完全拒绝别人的帮助。

我们可以陶醉在获得与给予的双重体验中。我们获得家人的支持与关怀，与此同时，我们料理家务、抚养孩子。在某种意义上讲，适当地依赖他人，来实现自己的责任感，不但不会抹杀自己的独立性，反而是良好独立性的有效补充。作为独立的个体，我们可以选择在什么时间、什么地点依赖他人，这样的需求是健康的，也是必要的。

用心做自己。每一天，我都有新的选择，新的机会。