我看到了镜中的自己，她还是个孩子。

——茱蒂·科林斯

我们每个人的体内都有另一个自己。它像一个孩子，很脆弱，但生机勃勃；我们经历的任何事情，在我们尚且无意识的时候，她已经率先预知了。这个孩子害怕新的地点，害怕陌生的面孔，害怕不熟悉的场景。这个孩子需要呵护，让她体验不同以往的指导。我们需要牵起她的手，一路哄笑她，让她相信自己不会被丢弃。让她觉得，没有什么地方、什么人、什么场景值得她惊恐不安。

如果我们能以这样的方式滋养心灵，我们所能获得的强大力量是不可思议的。这就像我们安抚受惊的孩子，搂住她，让她感到安全。任何事情，我们都不会孤单面对。握紧彼此的手，我们能面对一切。

今天，我会照顾体内的那个孩子般的自己。我不会放开她的手，不管今天会发生什么，我都不会让她孤单面对。