2、情绪与表情的区别

情绪是从人对客观事物所持的态度中产生的主观体验，也就是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验。行为在身体动作上表现得越强，就说明其情绪越强，比如：喜是手舞足蹈，怒则咬牙切齿，忧会茶饭不思，悲将痛心疾首，等等。

内在的情绪在面部的反应称为表情，也就是说，表情是指人们表现在面部的思想感情。不论种族、国籍、肤色、年龄、宗教信仰、政治态度、经济状况、学历水平，都有一点是共同的，那就是复杂、丰富的面部表情。我们通过人们的表情可以看出一个人的精神生活和内心变化。因此，人的面部通常被看做人的灵魂的一面镜子。人类复杂的表情变化都是在头部的眉、眼、嘴、鼻以及颜面肌肉的变化等体现出来的，它是人体中最富有表情、最生动的部位。

3、情绪的维度与表情的分类

情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面，这些特征的变化又具有两极性。以现代心理学之父冯特的观点来看，情绪包括了以下三个维度：

愉快——不愉快

紧张——放松

激动——平静

了解这个维度学说，有助于我们加深对表情运用的控制，在当众讲话过程中，能够更有效地通过表情来传达相关的内容。

表情则主要分为以下几类，大家不妨试着对镜练习这些表情：

忧：苦恼、涕哭、过失、失落

悲：忧郁、担心、悲哀、丧胆、绝望

喜：欢笑、喜悦、高兴、情爱、柔情

思：反省、默想、思考、期待

怒：怨恨、愤怒、敌视、恼怒

傲：侮辱、轻蔑、厌恶、傲慢

惊：惊异、惊愕、恐怖、震骇

愧：惭愧、羞耻、谦虚、赧颜

庄：尊敬、庄重、景仰、皈依

谐：嬉笑、搞怪、诙谐、滑稽