下面还有另外一些例子：

“宇宙间万事万物都在为我谋利。”

“家人都爱我，并且希望我幸福。”

“我爱我的人生！”

“今天会有幸运的事降临在我身上。”

“我有宝贵的才华可以分享，而这个世界也因我所提供的努力给我报偿！”

“我真的很有吸引力！”

“我很聪明！”

认定自己好，并不会贬抑别人；你的评语并不是拿你和别人相比，而是肯定你对自己天生的好和有价值的信念。你越常做这样的描述，就越能改变想法的基调。每当你想到时，就对自己说些好话，因为你很可能已经对自己说了数十年的负面言语，需要彻底消弭。

我认识一个人，不论他犯了什么样的小错，总是严厉地批评自己。一天我和他一起坐在会议桌上，正当他伸手去拿笔记本时，不小心把笔掉在地上。他伸手去捡笔时，口中喃喃自语：“再伸长一点，笨蛋！”我听到他称呼自己傻瓜、浑球，还有其他许多自贬的话。

当然，说这话的不是他，而是他的自我，但让自我一有机会就批评他自己，已变成他的习惯，这人并不幸福。

今天，你脑海里会有七万个念头，其中有许多会让你恐惧，它们是要批判你，是要让你自我批评。如果你对自己说些正面的言语，就能削弱这种负面态度，改变你对自己的核心信念。随着你的核心信念的改变，也会增强自己值得幸福的信念。

在基督徒和希伯来人所谓的十诫中，大家常对第三诫有所误解。这条诫命是：“不可妄称耶和华你上帝的名。”