三

幸福的根本之道，就在于将自己还原为“本来的那个自我”。

只有让“后来的那个自我”和“如今的这个自我”—这种人格化、文化化的自我—大死一次，才能让“本来的那个自我”大活一次，并大活回来，我们才能让自己认清她、回归她、融入她、忠于她、呵护她……从复活而来的“本来的那个自我”那里，我们能够重拾生命原本固有的、普天下最纯正的、无与伦比的“先验的欢乐”！

举重三则

一

举重比赛中，运动员感到举不起来时，就会迅速将杠铃抛掷出去，抛掷的同时，自己也迅速躲向安全的一边。

对于很多“闹心事”，我们也应该像举重运动员这样，举得起则举，举不起就果断地抛下。

可是，真正遇到“闹心事”，我们常常不是这样做。我们常常是抓住它们就不放：越是“举不起”，越是紧紧抓住它们不放，完全不懂得应当抛弃。

—这，就是很多人痛苦一生的原因。

二

举得起的，才可以抓在手上；举不起的，就必须赶紧放下。

做到这一步，你必然是快乐多而痛苦少。

三

但是有一些事情真是放不下！

是的。对于放不下的“闹心事”，就得“拿起”（就得承担）。

拿起？拿起岂不是把人压垮、压伤吗？

不会的。所有的“闹心事”都不是杠铃，都不是铁饼，不过是一些观念、习俗、想法……无论它们看起来多么沉重，只要你决心把它们“担起”，一担，它们瞬间就变轻了，轻得简直没法想象……

这时候，“担起”就等于“放下”。

你若能做到这一步，所有“闹心事”都不可能再闹你的心了。