关于本书

我的老师修·蓝博士曾经给我讲过一个夏威夷版本的创世故事：当上帝创造地球并把亚当和夏娃安置在这里的时候，上帝告诉他们这里就是天堂，在这里不需要担忧任何事情，上帝会为他们提供所需的一切，除此以外，他还会给予人类一个礼物。这个礼物就是选择的自由，他们可以自己作决定。

上帝把给他们的这个礼物叫作——自由意志。上帝又创造了苹果树，他告诉亚当和夏娃，这棵树的名字叫做“思考”。上帝说：“你们《零极限》作者修·蓝博士与玛贝尔·卡茨

并不需要它，因为我可以为你们提供一切。你们不需要担忧，但是你们依然拥有选择仍然跟我在一起，或者去走自己的路的自由。”我在这里想澄清一下：问题并不在于他们吃了那个苹果，问题也不在于愿不愿意负责任并说对不起。当上帝问是谁吃了苹果的时候，亚当说“是她（夏娃）让我这么做的”，这就是亚当如何走上他自己那条道路的开端。就像亚当一样，我们总是在不停地吃那个苹果。我们总是认为我们已经完全懂了，但我们没有意识到还有另一种存在的方式，一种更简单的方式。

艾克哈特·托尔在《当下的力量》这本书里提到，“小我，也就是自我，最常用的自我辨识、自我证明的方式就是占有。例如，占有一份工作、社会地位、知名度、知识、受教育程度、相貌、某个人，甚至是家庭的历史……但这一切标签都不是你。你觉得这种说法让你感到恐惧吗？还是深感宽慰？所有这些东西，当你最终要面对死亡时，就会明白它们通通都要被放弃，死亡会将一切剥夺，而那些被剥夺的都不是你。生命的秘密就在于：它将于死亡之前死亡，并发现死亡并不存在。后来修·蓝博士又说，值得庆幸的是，你是有能力让自己从头脑中解放出来的。他这话是指向那个一整天在我们脑子里喋喋不休的声音。发出这些声音的思维跟你当下的处境并没有必然联系，它可能只是不断重演过去的事，或者不断地在你脑子里彩排、想象各种未来的情景。

生活就像是个不停重复的记忆，这些记忆就像是芯片，或者录音带，24小时不断地在我们脑子里播放。这些东西无时无刻不在驱使和影响着我们，而我们甚至完全意识不到它们的存在。我们无法回避记忆，却可以选择关掉录音带。

在这里，我先说明一下书中将提到的一些术语和概念。很多概念都是来自于夏威夷疗法，这个传统的夏威夷智慧。在本书的最后一章，我会摘选一些夏威夷疗法中的方法和工具与大家分享。夏威夷疗法教我们如何去清除那些对我们生活无益的录音带和芯片，教导我们如何拨开迷雾。当我们擦除清理这些程序的时候，我们才会发现自己真正的面貌和我们所拥有的力量。通过不断地清理，这些古老的记忆才能得到转化，这时我们才能开始如实体验到我们真正的自性。