最简单的方式：《零极限》之实践篇

　　《最简单的方式》是一本简单有趣的心灵读物。它为如何解除困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。它提醒我们，我们自己就都拥有改变生活的内在力量，不需要依赖外在的任何人和事。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上，此书给出了最快、最简明的诠释。《最简单的方式》已被译为多国文字，并有电子和语音等版本。

　　玛贝尔的激情在于启发我们觉醒于自己的真正身份，帮助我们认识到改变生活并不需要依靠任何外在的人和事，这个力量就在我们心中。玛贝尔在世界各地教导“荷欧波诺波诺”这个古老的夏威夷疗法。作为玛贝尔的第一个交流平台《最简单的方式》这本书之后，她很快便拥有了自己的广播和电视节目。现在，她在世界各地举行工作坊研讨会，并广受欢迎。在过去的12年中。玛贝尔紧密地跟随自己的老师修·蓝博士学习夏威夷疗法。目前，玛贝尔已成为国际公认的最具权威的夏威夷疗法教师之一，其语言精练、风格独特，学生遍布世界各地。《最简单的方式》一书已经被译为西班牙语、韩语、葡萄牙语、瑞典语、德语、法语、希伯来语、俄语以及罗马尼亚语等。宋小飒毕业于奥克兰大学及奥克兰理工大学。获得商业学士和硕士学位。2003年开始接触心灵成长领域的作品。并于2008年凭着对夏威夷疗法的一腔热诚。开始以“乌龟水水”为名用语音形式在网络上翻译分享《零极限》、《最简单的方式》等书。成为中国大陆最早的夏威夷疗法推动者之一。