推荐序

归零，轻装简行重新出发

张馨月 

心灵创富导师

在生活节奏不断加快的都市里，人们常常会感到身心俱疲。日常生活每天都在我们的头脑里翻来覆去，我们感到束缚，却又看不见它，因为它就是我们脑中的信念、判断、偏见，以及对自己的看法，是一种无形的存在。因此，要想回归平静，也只有我们自己可以帮到自己。

人一生中最轻松的阶段，莫过于婴儿期的懵懂状态，因为那时的我们没有任何情绪和意识的负累，处在零的状态里。而渡过了成长和成熟期的我们，思维越来越活跃，情绪越来越丰富，心灵越来越敏锐，但或许是吸纳过多、负担过重吧，我们一路风尘仆仆地走来，疲惫感自然会难以避免。

然而，当你翻开这本书，是的，现在就是你灵性成长的一个契机，当你发现自己的生命不仅限于一具肉身的时候，一个充满各种可能性的新世界就向你敞开了大门——这是一个无拘无束的世界。在这里，你将寻找到自己区别于其他所有人的本质和你真正的身份。当你开始去寻找的时候，原来那些束缚你并使你感到疲惫的东西便松开它的魔爪。此时的你才会意识到，原来自己一直如此自由。

夏威夷疗法就是帮人们记起自己的内在还存在着一个橡皮擦，它是一个有清理功能的删除键，它让我们有能力去选择归零或者纠缠，幸福抑或受苦。零极限，就是让我们通过清理，回归到零负荷的状态。那里没有束缚，没有压力，没有恐惧，没有阻碍，因此可以轻装简行重新出发。

清理，让我们成为改变自己的源头