推荐序

清理，让我们成为改变自己的源头

阿希卡 

心灵疗愈师

正像《最简单的方式》这个书名一样，阅读这本书的过程中并没有所谓的头痛和疑惑，但这当然不是让我爱上这本书的主要原因。衡量一本灵性书籍的好坏，标准并不在于它有多么高明和智慧（虽然本书两者兼顾），而在于它是否能带领阅读者产生一些内在的蜕变、醒悟乃至产生新的洞见，这也正是我为此书喝彩的原因之一。我于阅读当夜就开始了不间断地清理，而这样的清理直到此刻仍在继续。“荷欧波诺波诺”是如此简洁又充满力量，也正因它如此简单，以至于我们很容易忘记自己可以通过练习它而达到理想之境。

我们总是高估那些看似高明又复杂的事物，但玛贝尔·卡茨则通过她的著作真正地带领我们从喜爱、感受到逐渐开始使用它。

或许，很想实践这个方法的您，一直受到像“如何清理”和“怎样清理才有效果”这种理论或实际操作层面上的问题的困惑。那么，在这本书中，玛贝尔将以其真挚又诙谐的言语为您的疑惑一一作出解答。

本书使我猛然醒悟并开启了我内心那个忏悔、原谅、感恩和充满了爱的门扉。当我们成为改变自己的那个源头，喜悦和创造之花将超出意想地绽放于生命乃至存在的每个角落。还有什么比归零之后由宇宙为我们提供那个新开始更好的礼物吗？那时，我们每个人都将成为彼此的支持者。我衷心地祝愿所有的朋友们能享受这清理的旅程，而随着清理的不断延伸，欣喜将随处可见！

还等什么呢，让我们一起启程！