推荐序

真理是简单的

李思坤

合一觉醒中心创办人、身心灵成长导师及作者

从我第一次接触到《零极限》的夏威夷疗法时，我就深刻地体会到它的力量，并且为之震撼。它所倡导的 “百分之百地为自己周围所发生的一切负责”的态度，以及它那源自真我一体、万物同源的大我意识，是这个看似极其简单的方法背后最强大的意识支持。从那时开始，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，也是我经常用来清理内在的方法，而且，它相当有效。这是一个灵性复苏的新时代，修行也不再是出家人的专利了，而坊间各种各样的修行方法层出不穷。但并不是所有的方法都那么直接有效，有的还相当复杂，容易让人在这条内在成长的路上产生挫败感。夏威夷疗法却不同，它非常简单，简单到任何人都可以通过它来进行“修行”，但它并不因为简单就无效，相反，大道至简。它的简单中其实也蕴藏着最深刻的“不简单”。因为它直接把你带到本源——即万事万物同源、你我没有分别、人与神合一——的境界，一切的外相都来自于自己内心的创化，因此，我们要为周围所发生的一切负起责任，我们不再把责任推向外面，也不再需要外求于他人。

这种态度，这种境界，是直接面对真相，不再像其他的一些方法一样绕圈子，让你的小我有一个缓冲地带，从而拖延你接近真理的时间。事实上，活在当下，从此刻开始为自己的人生负起责任来，真理就不会变得那么遥不可及。

很高兴看到这本新书《最简单的方式》，作者介绍了自己在运用夏威夷疗法时的种种体会及心得，这是一本非常实用的好书，它也可以说是《零极限》的实战篇。从如何处理日常生活当中的像愤怒这样的不良情绪，到如何经验到真理，并觉醒于生命实相，这一路走来，夏威夷疗法变成了作者人生中的“法宝”。对于那些一直想让自己的人生变得幸福快乐的人来说，对于那些一直在探索生命真义的人们来说，学习一下夏威夷疗法，并且参考一下作者玛贝尔的经验，将会对自己产生巨大的帮助。

祝福大家！

我爱你，谢谢你！