第一章 我是谁

有一个教授去拜访一个禅师。到达那里的时候，他说：“你好，我是史密斯博士。我是这个，我是那个，我做这个，我做那个，等等。我想跟你学习佛法。”……

禅师答道：“你愿意先坐下来吗？”

史密斯说：“好的。”

禅师又说：“博士要不要来一杯茶？”

史密斯说：“好。”

禅师开始倒茶。当杯子已经装满了茶水的时候，他还在继续往里面倒。茶水很快就溢了出来。史密斯博士叫道：“茶杯满了！茶水溢出来啦。”

禅师回答：“正是这样。你带着一只装满了水的茶杯来到这里，而且茶水都已经溢出来了。在这种情况下，我怎么教给你更多的东西呢？你的头脑已经被各种知识充满了。如果你不清空它，全然地对我敞开，我什么也给不了你。”

我人生中的大部分时间都在认为，我是玛贝尔，阿根廷人，犹太人，妻子，妈妈，会计师，等等。我一直是通过这些头衔和角色来定义我自己的。我已经用这些知识装满了我的茶杯，让我越来越远离了真实的自己。我只相信那些我能看到和摸到的东西。对我来说，那些大讲玄秘主义的人，不是疯子就是胡说八道的吉普赛人，他们对这个世界不屑一顾。这种思维方式给我带来了很多痛苦。然而，当我发现自己的生命不仅限于一具肉身的时候，一个充满各种可能性的新世界便向我敞开了大门——这是一个无拘无束的世界。当我意识到思维的力量时，我终于明白了生活中的种种现象。

我们大部分人都是带着各种束缚生活的。我们可以感觉到束缚，但却看不见它们，因为它们是无形的。这些条条框框便是我们的信念，我们的判断，我们的主见，大多数都是我们对自己的看法。但是当我们决定开始了解自己真正的身份时，这些束缚便松开了，我们开始意识到原来我们一直是自由的。这样，我们就逃出了自己所创造的精神囚牢。

我们被告知自己是人类，我们也相信自己就是人类。如果我们认为自己是脆弱且不堪一击的，我们就会在生活中创造出这样的状况。我们是生活的国王，我们可以创造并显现我们所想象的一切。这一切都取决于我们自己。