第二章 问题到底是什么 

禅宗里有一句话这样说，你不能防止鸟儿在你脑袋周围飞来飞去，但是你可以不让它们在你头发上做窝。

这么讲并不是要否定我们自己，也不是让我们放弃对问题的关注。这一切只是让我们去尝试着了解自己是什么这个真相。这么做的时候，我们便进化成长了，我们体验到一种内在的自由，其他事情再也没法让我们烦恼了。

潜意识储存了我们所有的记忆。当这些记忆沉睡在我们的记忆银行里的时候，它们不是问题。但是当某人出现在我们的生活里，当我们来到某个地方，或处于任何一个状况的时候，储藏的记忆就被唤醒了。通过这种方式，记忆转化为念头并慢慢显现出来。这就是我们之所以要认识到人们出现在生活中的目的只是为我们提供一个机会的原因。那是什么样的机会呢？这个机会就是让我们对自己的生活负起全部的责任，并愿意说“对不起，请原谅，请原谅是我的内在创造了这些事情的那部分”。

你有没有意识到，当问题出现的时候，你总是在那儿？如果问题不在你的内部，你是不可能去感知到它的。问题只是我们记忆的重复，它们是记录在磁带上的信息。当这些带子开始播放的时候，我们才会认为它们是真实的。

问题之所以不停地重复，是因为当它们出现的时候，我们会跟它们纠缠在一起，而且紧抓不放。我们不去停止自己对问题的思考，反而深陷其中。因此，我们就吸引来更多的问题。其实，我们完全可以简单地放手，顺其自然。

你有没有意识到，当一个问题出现时，我们会禁不住地陷入胡思乱想之中？恶性循环一旦开始，我们就会忘记我们本来拥有着将那些磁带的转动停止下来的力量。（详见图2） 

在《当下的力量》这本书中，作者艾克哈特·托尔说：我们的理性是永远找不到答案的，它也不会允许你找到答案，因为从本质上来说，理性就是问题的一部分。

录音带从没有停止过，只不过它有时音量很小，小到让我们察觉不到，然而我们的潜意识并未停止播放。这就是为什么负起百分之百的责任是如此重要。因为只有通过这种形式，我们才能够渐渐明白，这些东西都不过是我们的记忆、念头和程序而已。

让我来举一个投影机投射影像到墙上或者银幕上的例子。我们都知道，虽然自己看见的图像是在墙上或者屏幕上的，但是真正的影像底片是在机器之中的。我们的问题也是同样的道理。问题不过是我们内在状况的外在投射。尽管如此，我们却会耗费整个生命并企图去更改那个屏幕，但问题却并不在那。我们不停地在错误的地方寻找解决之道。