因为想得太多，所以我们眼里的人生总是很复杂，明明应该享受现在，却总是牵挂着过去，又忧心着未来。当你将过去、未来与现在同时揽入心间时，你的人生必定一片混乱狼藉。而“不多想”是一种人生的美妙，单纯地以双眸捕捉自然的变化，单纯地以鼻腔轻嗅泥土的芬芳，单纯地以手指触摸身边每一份至爱真情。

有这样三个有趣的故事：

故事一：他是一位年轻有为的外企白领，妻子也有非常不错的工作，来深圳艰苦创业五年后，他由一个外地打工仔成长为一名企业精英，更让他引以为豪的是，他不但在深圳创立了自己的事业，而且还购买了自己的住房。这一切看起来都很不错，但他依旧烦恼重重。是什么事情让他烦恼呢？他说自己总是生活在一种危机感中，不停地思考：将来如果失业了怎么办？企业前景不好该如何？怎样才能使将来有更好的发展？如果以后自己开公司，资金从何而来？等等问题令他坐立不安。

故事二：小林是一家餐厅的老板，她一直为生活中的思虑所困扰，以致精神时常处于恍惚之中。她担忧店里的生意不好，她担忧顾客是否满意每一次的服务，她担忧周边餐厅的生意太好抢了自己的生意，她担忧天气不好顾客不来，她也担忧天气太好顾客都外出游玩，使得店里的东西卖不出去。她惶惶不可终日，担忧似乎已经成为一种习惯，让她身心疲惫不堪。小林觉得自己就像找不到归路的迷羊，茫然地四处搜寻，却不知道丢失了什么。

故事三：有一个人总觉得自己得了什么不治之症，便跑去看医生。医生问他有什么症状，他说没什么不舒服。医生又问：“你最近食欲怎么样？”他说很正常。“那你觉得自己得了癌症的依据是什么？”医生好奇地问道。他说：“我听说癌症的初期什么症状都没有，我正是这样啊！” 三个有趣的故事，告诉我们一个道理：烦恼不是别人给的，是自己想得太多。

这个世界上没有任何事情比杞人忧天的烦恼更可怕了。有一句老话说：“天要下雨娘要嫁人，随他吧。”既然忧虑无济于事，多想不如不想。

其实，现代人之所以烦恼焦虑，并不是真的遇到了无法解决的事情，而是因为“想得太多”。

因为“想得太多”，我们时常自以为是地担心着原本没有发生的事情，无病呻吟地抱怨着可能根本就不存在的问题，搞到最后，不但自陷绝地，甚至还危害到了自身的身心健康。