正文

第一节 从收拾开始,锻炼生活能力(4)

断舍离(心灵篇) 作者:(日)山下英子


我们也不需要为此负上全部责任。如果以更宏观的视野来看的话,就不难发现,我们现如今所生活的这个社会,商家对如何说服人们买下商品极为精通,总是会想方设法让成千上万的商品流进每个人的家里。我们就是生活在这样的一个大环境中。

断舍离这么说——“首先是赦免,接下来是接受现状。”换句话说,断舍离是叫人们接受这个现实——无法整理是理所当然的,我们就从这里开始起步好了。

在进行断舍离讲座时,我经常用到一些填写式的表格,其中广受称赞的就是这份“现在、这里、我”的表格。它看起来非常简单,但却能够帮助我们稍微用俯瞰的眼光来看清现在自己所处的位置。

“区别”、“分类”、“挑选”和“严选”显示的是家里物品所经过的筛选水平。首先,从左下的点朝着右上的点随意画一条自由线,可以是锯齿状,也完全可以画个圆。线的走向完全自由,然后进行判断,在线上认为是“我家里目前的水平”的地方做个记号。

这里我想提醒大家注意一点,就是不要仰望山顶。

越是不擅长收拾的人,就越容易一下子就去向高难度发出挑战,譬如“我要把那些堆积如山的照片统统解决掉”、“信件应该怎么处理才好”,然后因为办不到而自责不已。这些高难度的事,以这张图来说,就等于是虚线以上的世界。在向它发出挑战之前,应该先把那些“不需要、不合适、不舒服”的物品剔除才对。

我们在考试的时候,一个答题的技巧就是“先从会的问题做起”。你是不是非常擅长应试,但一到做收拾工作的时候,就不知为什么非得一下子从最难的地方下手做起呢?收拾与读书、工作不一样,无法从外在获得肯定,也许这就是导致我们不擅长收拾的原因之一吧。

认清当下自己所处的位置

“分类”与“挑选”分界处的虚线,可以看作“是溺水,还是浮起”的临界点。很多人还沉溺在物品泛滥的汪洋里,甚至连怎么游泳还都不知道,更别提向着最高峰全力攀登冲刺了。

断舍离可以说是一种教会我们游泳的工具。对那些想要登山的人来说,断舍离或许就如同雪巴一样。或者还可以更进一步说,断舍离就像地图,为我们指明当前是处于溺水状态,还是已经到了准备登山的阶段。

无论如何,首先必须要搞清楚的,就是自己当下所处的位置。只要清楚明白自己的位置,以淡然、喜悦的心情稳步前进,就能看到登顶的曙光。


上一章目录下一章

Copyright © 读书网 www.dushu.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP备15019699号 鄂公网安备 42010302001612号