从这段经历之后，每年不管再忙，我都会找时间，来段自己内心的对话，问问自己：

·最近工作的开心不开心？假如不开心又是什么原因造成的？

·做这份工作我有什么样的收获？

·在这里我要实现的目标是什么？我离这个目标还有多远？

·如果已经达到一个目标了，那么我的下一个目标是什么？

美国曾有人做过一项研究，是针对一群古稀老人所做的问卷。调查问他们，如果人生可以再来一次，他们最想做的三件事情是什么？最后的结果里排在前三名的是：（1）帮助别人；（2）做一次冒险的事；（3）自我反省。

所以我强烈建议大家，从现在开始，不管每天多忙，都要抽时间和自己进行一段心灵的对话，缩小自己对内心的未知区域。千万不要等到老了，再去后悔。

《论 语·学而》里也说：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”大意是，我每天都再三反省自己：为别人办事是否尽心竭力了呢？同朋友 交往是否以诚相待了呢？老师教的功课是否用心复习了呢？可见我国古代的贤明每天都在自我反省，这种每天的自我反省正是自我认知的重要方式！

其次，除了自己的反思、总结以外，借助他人的反馈，也是很好的自我探索的途径。

曾被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”、“人类潜能的导师”，影响美国历史进程的25位人物之一的史蒂芬·柯维曾提出闻名遐迩的“高效能人士的七个习惯”，最近他又提出了“第八个习惯”——找到自己的心声。

在这里，“找到自己的心声”就是点燃自己的激情和潜力，它包含了:

·探求自己的需求，需要做什么？

·探求自己的热情，我爱做什么？

·探求自己的才能，我擅长做什么？

·探求自己的良知，我应该做什么？