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为什么听音乐会起鸡皮疙瘩?

自知心理学:为什么我们这么想,那么做 作者:壹心理


李晔明

听到自己喜欢的音乐时,你是否也会不由自主地跟着节拍摇头晃脑?如果歌词熟悉更会跟着哼唱两句甚至跳起舞来?但是除此之外,你是否注意过,有时你娇嫩的皮肤会情不自禁地起一大片鸡皮疙瘩?因为穿少了?别拿衣服啦,不是因为冷。

音乐怎么让我们起的鸡皮疙瘩?

博林格林州立大学的神经生物学家亚克·潘克塞普(Jaak Panksepp)在研究中经常观察到,被试大学生在听音乐时身上会起鸡皮疙瘩,甚至有人会打寒战。亚克当然不会为了得出研究结论而无良地偷偷调低空调温度。那么难道是音乐声波的机械震动引起了室温的下降?呵呵。

实际上,是音乐带给我们的情绪体验让我们浑身起鸡皮疙瘩。虽然音乐不会让空间降温,但是它却能通过旋律和歌词,勾起我们大脑深处的幽远记忆,同我们的内心情感产生强烈共鸣。而这些情绪体验,会通过神经传到大脑中的一个重要小疙瘩——下丘脑。

下丘脑负责维护人体的体温、摄食、水和血糖等的平衡。当音乐带来的情绪体验传到下丘脑后,它就会调节体内的激素分泌,使人体汗毛下的立毛肌紧张地拉扯皮肤,于是就会出现一个个鸡皮疙瘩(由于鸡皮疙瘩的视觉效果冲击力太大,请各位自行想象)。

到这里,我们已经能准确地理解,是音乐带来的情绪体验让我们的身体产生了一些变化,可为什么偏偏是鸡皮疙瘩?

鸡皮疙瘩的前世今生

鸡皮疙瘩从何而来?这要从很久很久以前说起,那时人类还不是人类,而是浑身披着潇洒长毛的猿猴。鸡皮疙瘩科学的说法,叫立毛反射,就是让体毛一根根立起来。立毛反射的最基本作用,就是在天冷的时候,让身上的毛发竖立起来,毛与毛间隙间的空气会形成一个保护层,起到防寒保温的作用,让人感到更暖和。

除此之外,遇到危机时,机体会做出战斗或逃跑(.ght or .ight)的应激反应,这时一根根雄伟直立的体毛能让动物的体形看上去更大一些,靠外形吓走对方。这在小动物身上表现得很明显,比如家里的小狗、小猫面对威胁时,身上的毛会骇人地立起来。

但是随着人类的进化,虽然那一身厚厚的体毛早已不复存在,但是我们的基因中却依然保存着这个古老的记忆,当皮肤感觉到寒冷,或者大脑感受到悲伤、恐惧、兴奋或者性高潮等强烈的情绪体验时,我们汗毛下的立毛肌依旧会按照下丘脑的指令,努力让现在又短又细的毛毛立起来,尽管它们已经不能让我们感到更暖和或者看上去体型更大了。

这么看来,鸡皮疙瘩就像我们的尾骨和小耳尖,只是人类进化留下的痕迹而已。

音乐带来的鸡皮疙瘩是情绪的反应

现在,我们应该明白了,音乐带来的鸡皮疙瘩只是我们情绪的反应。

当听到“可惜不是你,陪我到最后”的时候,我们内心那份深埋的悲伤被触动了,一阵阵战栗袭遍全身,身上出现鸡皮疙瘩;当“我们万众一心,冒着敌人的炮火,前进!前进!前进进!”在耳畔响起时,一份豪情油然而生,肾上腺素快速分泌,身体随时准备冲锋,身上又长出了鸡皮疙瘩;厉鬼尖叫般的高音响起,就像碎玻璃划过黑板,我们被吓得脊背一凉,身上还会长出鸡皮疙瘩。

学习回顾

1.鸡皮疙瘩科学的说法,叫立毛反射,它最初的目的是御寒。

2.音乐引起的情绪体验让我们的机体产生反应,长出鸡皮疙瘩。


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