大部分人都曾体验过，追求世俗的渴望经常导致苦难永续不断。从这个体验可以了解到，通常，随着这些渴望要付出一定的代价，这个代价是你的生命能量、注意力与目标。当然你能够从达到世俗欲望中获得快乐，并且忍受失去的痛苦。然而，直到你愿意看清世俗欲望的限制，你才能真切地深入生命。一旦你看清它，你能体验到一种微妙而致命的移转，其间世俗渴望转化为灵性渴望。对真相的渴望，虽然被视为一种高尚的渴望，仍然让你对自己依然持续的苦痛而心怀质疑。

对自由、爱、真相或神的渴望并非问题所在。我的导师帕帕吉曾说，如果你渴望自由胜于其他一切，那么这个渴望会将其他渴望湮没在它之中。这是真的，这个渴望吞没其他所有的渴望。所以渴望领悟并非问题所在，问题是期望领悟会带来特定的结果，或是带来特别的视角与感觉，从中就会产生迷惑，质疑为何当唯一的渴望是领悟的时候，还是没有持久平和的体验。

我鼓励你真实地探索你自己的心智，看清其中是否有任何对真相、自由、领悟或神的想象。如果有，试试这个实验：放弃它。现在看看你是否有任何对神的期待，比如，如果你对神真诚，神会给你完美的健康、完美的财富、永恒的快乐等。看进你的心智，看看它是否期待理解神或真相，期待会带给你一些生命的解脱，或是一些对生命的控制。现在，为了探索的目的，让这些期望离开，放开它们，放弃它们。如果你希望某种特殊状态的澄澈，广阔的幸福，或是你在这个世界的目的的确定性，就让它们离开，好让你单纯地在这里。让所有事物离开。当你一无所有，你只有你自己；而当你真正地只有你自己，你就对你的存在本身觉醒了。