谭雅从玛利曼大学毕业，拿到了舞蹈专业的文凭。现在她回到家乡，住在自己儿时的房间里，却突然感到人生没了方向。世界太大了，外面有无数的机遇，但却好像没有哪个是留给她的。在此之前，她一直知道人生的下一步该怎么走：首先上小学，然后是初中和高中，接着高考、填申请，再去一所她能进入的最好大学。

但现在她完全不知道接下来该怎么办了，她很迷茫，也感到害怕。她在爸爸的餐馆里当服务生，一天晚上，她高中时代的一个好友来到了这家餐馆，问道：“谭雅，你怎么在这儿？我听说你在纽约做舞蹈演员呢。”

谭雅站在那儿，穿着一身直冒傻气的阳光牌T恤、系着围裙，她真想找个地洞钻进去。于是她撒谎道：“我爸爸这儿这几周特别忙，所以我就回家来帮帮忙。”

此生头一回，谭雅感到她的朋友们都走到她前面去了，只剩下她还碌碌无为。除了熬夜将番茄酱装入瓶子，她现在还能干些什么呢？她感到自己就像大海里的一叶扁舟，漂浮不定。走进学校的就业咨询部，发现那里可以选择的道路太多太多，这令她感到混乱，开始对所有的选择都犹疑不决。“我是不是应该和朋友们一道去克雷斯特德比特山区过冬，并在那找个工作呢？”“我要不要接着申请实习呢？”“我该不该回纽约，继续睡在莎拉家的沙发上，然后去参加试镜呢？”“我该怎么在这个大千世界中起步呢？”

要强大起来，谭雅只需先作出选择，选择本身是没有“正确”或是“错误”之分的。谭雅没有意识到，不管她选择哪个方向，都没有真正的风险。一旦作了决定，她就可以不再原地打转，而是朝前迈进了。谭雅感到身陷僵局，因为她的生活没有朝任何方向取得进展，所以要想脱离僵局，只需先选定一个方向。谭雅可以在选择的道路上先尝试着摸索一阵，要是不喜欢，还可以继续探索别的，直至最终踏上合适的道路。

当你不知道该怎么做时，那就将你脑中的第一个念头付诸行动，尤其是如果这个念头很可怕，那就更得去做。在一个关于 “成年初显期”的全新研究领域中，其初步研究成果显示，人类需要在这一阶段进行自我成长和探索，来帮助大脑完全发育。你需要去探索，这样你的大脑才能够成熟，才能持续地长出新细胞。

比如说，如果谭雅搬去了克雷斯特德比特山区，她就会作出一些很重要的改变——采取行动，尝试新鲜事物，适应一个新的环境，遇到新的人；最重要的是，她将不再原地打转。这也再次证明了 “你永远不知道事情会如何进展”这一理论，当你作决定时，你永远不知道接下来会发生什么。她可能在整整一个季度里，都和索尼总裁的儿子一起开缆车，而这将带给她梦寐以求的实习机会。当然，这一切并不一定就会发生。但是，如果她讨厌这些改变，她也可以立刻回家，继续每天将番茄酱装瓶，直至她选择好下一件要尝试的事情。

改变人生需要作出决定和选择。如果我们不停地为太多选择而在脑中混战，不停地为作了错误的选择而深深懊悔，我们就会丧失自信，变得越来越不敢行动，从而陷入僵局。要是你和谭雅境遇相同，也不知道生活中 “正确”的方向是什么，那么解决方案就是，别再左思右想，而是立马选定一个方向。

要是你和谭雅一样，因为拿不定主意而无法行动，那么现在你知道该怎么做了。别担心决定作得对不对，先作出决定再说。

无法行动正是你陷入僵局的原因。研究表明，一个新习惯的养成和适应需要21天到30天的时间。所以，不管你作了什么决定，至少给它四周的适应期。要是四周后感觉还是不对，那就选择另一个方向重新开始。