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为什么老鼠毫不抵抗,选择了死

消除压力,从大脑开始 作者:有田秀穗


刚才我说压力不久会消失,但现实中,也有很多压力不容易消失,像身边的人际关系、职场的压力、病痛等。

如果压力持久不消失,生物会变成什么样呢?20 世纪初,有位加拿大免疫学者汉斯·塞尔耶研究了这个问题。他用老鼠进行试验,看不同的压力会激起生物怎样的反应。

他进行这个实验时,“压力”这个词还没有被广泛认知。实际上,压力这个词,是因为塞尔耶提出的“压力学说”才广为人知的。

他本来进行的是荷尔蒙研究,发现当生物受到持续的不愉快的刺激时,不论是何种类型的刺激,都会分泌出一种相同的荷尔蒙。实际上,这种荷尔蒙,正是现在我们所说的“压力荷尔蒙”。

感受到压力时,生物体就会放出荷尔蒙。那么,压力不断重复(或是长时间持续),压力荷尔蒙持续放出,生物会变得怎样?

塞尔耶对老鼠持续施加各种压力,进行研究。

① 在下雪的寒冬夜里,把装着老鼠的笼子放在屋顶上。

② 按一定的间隔,对老鼠进行电击刺激。

③ 强迫老鼠游泳。

④ 把老鼠钉在板上。

结果都一样。

老鼠死了。

被施加压力时,实验中的老鼠都进行了激烈的抵抗,想尽办法摆脱压力状态。但是,它们一旦意识到不论如何抵抗如何挣扎都无济于事时,不久就放弃了。它们什么也不做,只是静静忍受压力。

在强迫老鼠游泳的实验中,最初老鼠为寻求出口拼命游泳,有时甚至会潜入水中寻找出口。但是,它们不久就停止游泳,为防止能量消耗,一动不动,等待情况好转伺机逃走。

当然,这种情况下,如果从压力中解放出来就得救了,但如果压力持续,不久就会死去。

调查显示,从施加压力到死的期间,不论是何种实验,所有的老鼠都会产生“胃溃疡”、“胸腺、淋巴腺的萎缩引起的免疫力低下”、“肾上腺皮质肥大”这3 种相同的反应。这在日后被称为“塞尔耶压力三征兆”,是生物体在承受压力时产生的压力反应。

现在大家都知道,这三大征兆,在人身上也同样会出现。

经常会听说压力造成胃溃疡,压力持续,健康的人也会产生这些症状。


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