三十四岁的卡珊德拉告诉我她的经验：

当我遇到奥蒂斯时，我认为除非结婚，否则不应该有小孩。我有这些想法部分是因为信仰，部分因为我是由单亲妈妈抚养长大的。这对我和我母亲而言都是非常辛苦的事，所以我下定决心绝不让孩子重蹈我所经历的一切。

但是，奥蒂斯并不认为情侣一定要结婚才能相互依托。他认为，结婚证书只不过是一张纸罢了。

和他交往了三年，我非常想要有个孩子，奥蒂斯也是，但他一点也不想结婚。他跟我保证一定会对我负责，不论我们之间发生什么事，他永远会和宝宝在一起。

想要有个孩子的愿望终于打败了我的理性判断，我怀孕了。怀孕期间，奥蒂斯对我非常好，但孩子一出生，他立刻就变了。每次我在照料小孩时，他就吃醋。

我阅读过许多相关书籍，知道这是新科父母会面临的典型问题，要是结婚的话，我相信彼此都会比较有安全感，知道我们必须找到问题的解决之道。但是，我们却愈来愈疏远。他花更多时间在工作上，虽然我知道他喜欢女儿，但却没有花太多时间陪她。不久，我开始觉得好像是独自扶养女儿，这正是我最不想做的事情。

有一天奥蒂斯出门上班后，就再也没有回来。他留下一封信给我，说他很抱歉，但他实在受不了家庭生活。我最害怕的事竟然发生了。我必须独自将女儿抚养长大。如果奥蒂斯和我结婚的话，或许不会那么轻易就离开了。多么希望当初我能够坚持信念，拒绝和他生小孩。不是因为我不爱女儿，而是我真的不喜欢她没有父亲的事实。

辨别好的与不好的改变

恋爱时，你最应该做的，是让自己变得更好，而不是因为对方要求，或为了取悦对方。

四十二岁的吉娜很长一段时间没有交男朋友，最近才开始约会。她好几年没有和异性交往，因为觉得自己对男人“上瘾”——那几年，她的生活一直绕着男人转。她想证明能独立生活，想花点儿时间在自己身上，以厘清童年时代的一些问题，发展出独立于男人之外的满意生活。和伊万开始约会之前，她觉得自己已经可以在爱情中维持独立性了。

几个星期之后，有一天，她非常困惑地跑来找我。她说，伊万告诉她，她应该改变发型和穿着。他说，她的装扮看起来老气且邋遢。吉娜不知道该怎么办。

“长久以来我都单身一人，担心自己可能变得非常固执。我的意思是说，我想以开放的心胸接受建议。”

我问吉娜，她觉得伊万的评论和建议如何？

“我心里很火，心情很乱，但不知道为什么。我确信他是为我着想，而且他告诉我，他以前交往的女人都欣然接受他的提议。”

我问她，她是否喜欢自己的发型。

“是的，我很喜欢。我觉得这发型可以修饰我的脸型，许多人也都很称赞。”

“你的衣着呢？满意自己的穿着吗？”我问她。

“是啊，我认为我对衣着很有品位，别人也都这么说。”