“那么，你为什么要考虑听从一个才交往了一段时间的男人的话呢？”我问。

“我不知道。我不希望有男人来告诉我该穿什么或弄什么样的发型。我想，我只是不希望给人一种我很固执且一意孤行的印象。”

就像大部分女人一样，吉娜觉得，除非她很有弹性且愿意接受改变，否则她就是顽固。但是，顽固和健康的心理防线之间有很大的不同。虽然健康的爱情关系意味着彼此都需要妥协，但绝不包含改变自己重要的部分，只为了对方的好恶。没有人有权利在下列任何事项对你挑毛病或建议你改变，尤其是在刚开始谈恋爱时：

·穿着；

·发型；

·说话的方式；

·饮食习惯或内容；

·休闲的方式；

·表达情绪的方式，即使他认为你“太情绪化”了；

·你的身材，包括他是否觉得你太胖或太瘦，或觉得你应该多做运动；

·选择的朋友；

·你的工作或生涯选择；

·你的教育程度。

拒绝改变自己来满足所爱男人的欲望，看起来好像不爱他，事实不然。男人知道这个道理，这就是为什么他们不愿顺服于女人的反复无常。虽然常被女人指责自私、不体贴，但男人直觉上知道，当他们拒绝变成恋人所要求的样子，是在捍卫自己的自主权。他们知道，真我是他们所拥有的一切，如果牺牲了它，即使是为了爱，也将导致情感的毁灭。

改变需要发自内心，是基于你希望自己成为一个更好的人，而不只是为了取悦或抚慰恋人的欲望或需求。如此，你不但不会在爱情中失去自我，更能完整实现自我。

三十一岁的狄波拉纯粹只是为了讨好丈夫约翰而改变自己。约翰不喜欢她“浪费”钱在美发上，因此要她把头发留长，绑起辫子。为了让他高兴，狄波拉便迁就他的要求。

之后，他开始对狄波拉的工作有意见。她赚的钱不多，他坚持她去向主管要求加薪。老板拒绝给她加薪时，约翰认为她应该辞职，再去找一个薪水更高的工作。虽然很喜欢自己的工作，公司里也有很多朋友，但狄波拉又一次接受丈夫的建议，找了一个薪水较高的工作。

几年之后，当狄波拉告诉约翰，她想要有个小孩，他觉得时候未到，拒绝谈论，他们需要她的薪水，才有足够的钱买房子。狄波拉再次退让。但是半年后她再度提出了想生小孩的事，据理力争地说，已有足够的存款可以买房子，何况她可以工作到生产，只需要请一个月的假。但约翰听不进去。事实上，他早就决定不要小孩，他认为小孩会破坏婚姻，有了小孩之后，狄波拉就会满脑子都是小孩，而没有时间陪他。