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我工作,我快乐

我工作,我快乐

定 价:¥90.00

作 者: 宝璐主编
出版社: 光明日报出版社
丛编项: Office女性新主张
标 签: 女性

ISBN: 9787801456762 出版时间: 2003-01-01 包装: 平装
开本: 19cm 页数: 124页 字数:  

内容简介

  职业女性天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界,8小时被繁忙的公务,复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着,烦恼怎么少得了。本书可以告诉你,你不能控制他人,但你可以掌握自己,你不能左右天气,但你可以改变心情。轻松愉快地工作,你完全可以做到。本书告诉你如何为自己减轻压力,以乐观积极的心态应对工作中的烦恼。

作者简介

暂缺《我工作,我快乐》作者简介

图书目录

宁可笨一点,也不要太严肃
让性格和兴趣与工作合拍
告别工作倦怠症
不要让赞扬左右自己
用积极的行动代替消极的抱怨
寻找晋升以外的快乐
让你的办公桌亮起来
每小时少做几分钟的事
学会有效地抱怨
不堪重负,就去小公司吧
充分利用“中场休息”的时间
别让工作和你一道回家
绝对公平是不存在的
不要陷入自责的泥潭
不要凭空想出压力来
记住自己只是个凡人
提高成功的几率以缓解压力
协助处在压力下的同事纾解压力
用积极的自我暗示来缓解压力
学习接受某些压力
享受8小时之外的快乐
以欣赏的态度看待工作
学会遗忘工作中的一些烦恼
去购物,让自己过一把奢侈的瘾
在压力面前争取团队支持
把压力带回家
容许自己不快乐
学会理智地处理愤怒
别为挑剔的上司心烦
认清别人的行为模式
不必期待廉价的同情

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