四季家常菜：营养食谱

定　价：¥13.80

ISBN：	9787538012286	出版时间：	2004-06-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	408	字数：

　　四季更替，寒暑分明。人们往往从衣着上的增减来诠释对四季节的看法，却忽略了从饮食上对四季的区别对待。这不论从科学养生角度，还是从人的生理上看都是不尽合理的。本书从健康营养的角度出发，精心选编了数百种菜目，指导人们适时变换菜谱，均衡营养，从而达到健康饮食的目的，为您的生活增添光彩。

暂缺《四季家常菜：营养食谱》作者简介

一蔬菜类
二菌类
三豆制品类
四瓜果类
五禽蛋类
六猪肉类
七牛羊肉类
八水产海鲜类
九羹汤类
十其他类
附录一美食烹调小窍门88例
附录二食物营养成分
附录三食物胆固醇含量