准爸爸完全手册

念好“准备经”
　男人做爸爸的天性
　正视爸爸这一角色
　做爸爸的必备素质
　生育宝宝的现实问题
　对于准爸爸的理性提问
　克服准爸爸恐惧心理
预约优生
　计划怀孕
　准孕期倒计时
　保持身心健康
　合宜的饮食调理
　合适的受孕时机
　宝宝迟迟不来报到时
与准妈妈一同走过孕期
　你要当爸爸了
　她要当妈妈了
　准妈妈对准爸爸的期望
　准爸爸的参与意识
　熟悉怀孕术语
　计算预产期
　关注胎儿的发育过程
　准妈妈孕期身体变化
　准妈妈的生理反应
　准妈妈的情绪波动
　准爸爸孕期“月程表”
　十项全能准爸爸
　远离烟酒
　记录妊娠日记
　摄下孕期岁月
　与准妈妈一起看书
　陪准妈妈去产前检查
　与准妈妈一起上课
　为准妈妈做按摩
　帮助准妈妈做运动
　打扮美丽的准妈妈
　……
大丈夫洗手做羹汤
与胎儿的智慧约会
孕期“性”福生活
最后的冲刺：分娩
新角色，新生活