引言
第一部分快乐有路,轻松为径
第二部分快乐原则
原则1让自己快乐
没有人,包括你的父母.你的配偶.你的孩子.你的朋友.你的同事.你的治疗师在匈,能够代替你生活或者使你快乐：
原则2随心情而动
有多少次你会认为某一天生活会变好,而下一刻你就会想生活会变糟?有多少决午饭前你觉得工作很好,而午饭后就觉得它令人讨厌?有多少次你的同伴这分钟看起来非常可爱,而下一分钟就变得让人厌恶?
原则3关注思绪,掌握自己
不拥有悲伤的思绪,你耒会感觉悲伤,不考虑什么使你受挫,你也就耒会唷受挫感：
原则4寻找一线希望
乐观地看待问题时,问题就像是机会,悲观地看待问题时,问题就像是战斗：
原则5不要期望别人像你一样思考
一个女人,如果认为没有男人值得相信,就会在每次与男人相处时寻找证据证明她的想法,不管那个男人是否值得信任,
原则6为现在而活
过去已经成为往事,即使它只是昨天或者一个小小时之前,而不管你如何关心明年或下个星期,将来还是不会马上到来,可是你的每一个个人目标则会因为现在的生活而实现.
原则7深深挖掘你的智慧
你迟疑吗？尴尬吗？内心咸到决定是正确的吗？如果你的内心确实感到了这一点,那么是智慧的声音.
原则8珍惜上苍的祝福
有些生活很困难的人却充满感激,最终获得了幸福.而那些表面上很幸福的人却毫无感激之情,最终未能享受生活,答案便是,感激是一种态度,与我们拥有什么毫无关系,而与我们对待生活的态度有很大关系.
原则9自省
当你自省时,消极的想法不会击败你,你可以保布自己正确的想法,即使处在困难的境况中.
原则10不完美也没什么
你的生活耒完美也没关系,你仍然可经以高兴,仍然可以享受生活.
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