慈禧太后养颜长寿秘笈

　　皇帝们一直是中国政治舞台的核心，他们留给历史的，只是一些若隐若现的身影。他们的后妃们呢？宫中的女人们，一直像谜一样，神秘莫测，让人猜想。中国历史上，可以称为女皇的有三人：汉高祖皇后吕雉、唐高宗皇后武则天、清文宗皇后慈禧。但是，正式称帝的只有武则天一人。高墙围起的皇宫，一直笼罩在令人敬畏和恐惧的迷雾之中，世人难以窥其一斑。慈禧是清文宗皇后叶赫那拉氏，满洲正黄旗人。15岁之时，以美貌选入咸丰皇帝的后宫。以好色纵欲著称的咸丰皇帝，当时痴迷于四位绝色佳人，称为四春：杏花春、武陵春、海棠春、牡丹春。小名兰儿的慈禧，以她悠扬动人的江南小曲将风流的咸丰皇帝吸引到桐荫深处，从此以后，皇帝再也离不开这位声音柔美、性格迷人的刚柔兼济的美人。西太后的一生，是奇特的一生，不平凡的一生：她入宫之时，年仅15岁，6年后的21岁之时生下影响她一生、决定她命运的儿子载淳。26岁时，她的丈夫咸丰皇帝病逝热河行宫，终年31岁。危难之时，她以过人的胆魄和出众的智慧，以迅雷不及掩耳之势，发动祺祥政变，一举将老谋深算的顾命八大臣收拾干净，扶儿子载淳登上皇位，她以皇太后身份垂帘听政。从此以后，她完全控制着中国至高无上的皇权，长达48年之久：先后有3位皇帝生活在她的阴影之下，政治昏暗，国库衰竭，中国社会日益走向黑暗的深渊。西太后生活在王朝的末期，她的胡作非为，使大厦将倾，大清王朝处于内忧外患的危机之中；就是在这样一个多事之秋的时代，她依旧修养精神，注重自己生活起居的环境，讲究饮食，充分享乐，在这艰难险阻的政治旋涡之中，竟然青春长驻，容光焕发地活了74岁。真是令人惊叹。慈禧养颜三宝：身居皇帝之上的西太后，却过着奢侈、浪漫的生活，健妇鲜乳、美食美饮和淫嬉淫戏，是慈禧太后养颜美容之三宝。她十分注重居室环境，对于卧室要求一尘不染；她每天早起早睡，早起之后有五道特别的养颜美容奉献；她喜欢喝新鲜可口的人乳，还喜欢吃各种各样的宫廷乳制品；她对于女性头发发型有相当的兴趣，要求每天有花样翻新的头发发型；她对于食物的色、香、味，有着特殊的感觉和品味，食不厌精，饮不厌美；她的日常生活起居有条不紊，每天起床、洗漱、进膳，都非常准时，不容许出错；她每天早上烧香，下朝后静坐，饭后散步，对于洗澡、泡指甲、泡脚都有着一套特殊的程序和要求；她喜欢在睡觉之前听各种笑话、俗语、淫词，在宫廷节令佳日和她高兴的日子，喜欢听各种喜曲淫戏等等。

　　向斯，湖北省麻城市人，毕业于武汉大学，获学士学位。一直潜心于中国宫廷历史、文化（尤其是宫廷藏书）诸多方面的研究，在中国大陆、香港、台湾地区出版相关著作多部。许多年来，作者像上朝一样，每天出入于紫禁城中，工作在当年乾隆皇帝的母亲生活起居的寿安宫，游走在红墙碧瓦的宫殿楼阁之间，呼吸往日宫室中的清香气息，熟悉每一处宫殿和宫殿内的一草一木，善待生活在宫中的每一个幼小、细小的生灵。一直喜欢背对着未来，将目光投向光明与黑暗交织的遥远历史和宫殿深处，从数百年前墨香犹存的宫廷古书中感觉历史、感知历史，从墨迹如新的泥金写本的字里行间中触摸历史、亲历历史，感觉宫殿深处发生的每一个历史瞬间。现供职于（北京）故宫博物院，为副研究员、图书馆副馆长。