我的减肥日记

定　价：¥18.00

作　者：	郑欣宜著
出版社：	江苏教育出版社
丛编项：
标　签：	美容

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ISBN：	9787534361081	出版时间：	2005-01-01	包装：	胶版纸
开本：	22cm	页数：	187	字数：

内容简介

　　身为香港知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜自然备受人们关注。她在近一年的时间里将体重减掉了100磅，这一成功案例结集成书，在香港不到两个月即售出近30000册。作者在书中与读者分享了她成功减肥的苦与乐，60篇日记记述了其中的点点滴滴，每篇都附有减肥食谱和减肥专业顾问提供的减肥秘籍。本书生活气息浓厚，弥漫着浓浓的亲情，叙述语言生动活泼，读来饶有趣味。本书讲述了作者科学的减肥过程，但这不仅仅是一个成功的减肥案例，作者在这一过程中表现出来的决心和毅力也值得广大立志成功的读者学习和借鉴。