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中老年保健之友（第5集）

中老年保健之友（第5集）

定　价：¥13.50

作　者： 郎佳麟编
出版社： 云南科学技术出版社
丛编项：
标　签： 中老年保健

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ISBN： 9787541611858 出版时间： 1900-01-01 包装： 平装
开本： 页数： 字数：  

内容简介

暂缺《中老年保健之友（第5集）》简介

作者简介

暂缺《中老年保健之友（第5集）》作者简介

图书目录

第一章 运动有益健康运动必须科学
一、21世纪。健康更有赖于运动
二、轻松的运动是一帖心理的“调节剂”
三、运动创伤：每次运动都不能忽视的问题
四、为什么有的人在运动中猝兄
第二章 科学的锻炼——有效又安...  

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